Корисни романски јаглехидрати со добар квалитет; Придобивките од наизменичното постење

од Кристина Филип, петок, 7 септември 2018 година, 13:19 часот

јаглехидрати

Придобивките од наизменичното постење. Гладува здрава исхрана? Иако звучи екстремно, експертите велат дека овој вид диета има исклучително многу придобивки, покрај бројот на изгубени килограми. Интермитентниот пост е стратегија за организирање оброци со цел да се забрза метаболизмот на маснотиите и да се намали телесната тежина додека се одржува мускулната маса. Овој вид диета не го намалува внесот на калории, туку има за цел да ги смени часовите во кои се служат оброците или, подобро кажано, начинот на прескокнување на оброците, според Докторот на денот.

Сува кожа, астенија, поспаност? Зошто телото недостасува. Водата е неопходна за живот. "Се смета дека секој треба да консумира 8 чаши вода на ден, односно 2 литри и вистината, од медицинска гледна точка, не е така затоа што не сме стандардни. Природно е дека оваа количина на вода е поврзана со тежината на телото, напорот што се вложува и, се разбира, географската област во која се наоѓаме, во сезоната. ", вели д-р Андреја Драгомиреску, општ лекар за примарна здравствена заштита, според Диги24.

Растенија кои прават сладок сон. Босилек, миризлив и вкусен во летните јадења, босилекот има и други квалитети, од кои најважни се оние за смирување на нервниот систем. Тој е индициран во состојби на замор и во случаи на немирен сон. Во несоница предизвикана од стрес и нервна напнатост, испијте чаша инфузија после главните оброци, подготвена од лажица лисја и цвеќиња во 250 мл топла вода. Оставете ја смесата да кисна 5 минути, според Клик.

Нов супербактериум отпорен на антибиотици се шири низ целиот свет. Оваа супер-бубачка се чини дека брзо се шири, особено во единиците за интензивна нега, каде што често се даваат антибиотици. "Обично само ја колонизира кожата. Не мора да доведе до инфекција. Но, кај мал број луѓе може да доведе до сериозна и инвазивна инфекција која бара сложено лекување", изјави истражувачот Бен Хауден од Институтот Доерти.