Корисни својства на наут
Користете наут го зајакнува кардиоваскуларниот систем, за подобрување на варењето на храната, нормализирање на шеќерот во крвта, брз третман и спречување на кожни болести, за подобрување на ефикасноста, подобрување на видот и спречување на катаракта, нормализирање на циркулацијата на интраокуларната течност.
Алатки за рецепти за чистење на телото
Уживајте во 1/2 чаша наут варен во ладна вода преку ноќ. По исцедување на грашок вода, мелење во мешалка или мелено месо. Постојат наут во мали делови во текот на денот или додајте ги сурови за различни јадења: каша, супи или салати. Земете 7-дневно пире од грашок, па направете 7-дневна пауза. Текот на третманот - 3 месеци. Оваа алатка помага во елиминирање на токсините од телото, сатурација со минерали и витамини, нормализирање на телесната тежина.
Пилешка маска до оток, акни, за подобрување на тенот
Земете 1/4 чаша пилешки грашок. Натопено преку ноќ во ладна вода, мелење во мешалка и пире измешано со 1 лажица растително масло и 1 лажица мед. Нанесете на лицето 30 минути и потоа измијте го, измијте го лицето со вода од натопување грашок.
Поради фактот што употребата на наут може да предизвика проблеми со варењето на храната, надуеност и чувство на тежина во стомакот како резултат на присуството на олигосахариди кои тешко се раствораат во гастричен сок и вода се препорачува пред печење наут натопен подолго време во вода 8-10 часа и се вари додека не омекне 15-2 часа. Слично на пожелно да се користи наут со месо, многу леб. Шеќер и слатки пожелно да има што е можно помалку.
Опциите за хранење наут се корисни при абразии и други пустуларни лезии на кожата. Корисни својства на наут кои се користат во третманот на разни нервни нарушувања. Доволно да јадете мал грашок секој ден, додавајќи го тоа во разни јадења или како сос или прав за да се ослободите од депресија.
Вода од омекнување наут корисно за плакнење на косата со себореја, акни, кога се мие, исплакнете ја устата со периодонтитис.
Супа од наут корисна кај болести на респираторниот тракт. Подгответе ја супата на следниов начин.
Мелете 1 чаша зовриена леблебија (видете го рецептот подолу) и истурете 2 литри вода. Гответе 30 минути, додадете масло од путер, сол. Јадете топло во текот на денот.
Кога камењата во мочниот меур и бубрезите се супа од леблебија, зачинета со рендани бадеми, масла од целер и ротквица.
Подготовка на наут:
Сортирајте сув грашок, покријте го со ладна вода и оставете го преку ноќ zamachyvatsya. Исцедете го, исплакнете го, пополнете го со вода и ставете го на оган. Гответе додека наутите не омекнат.
Внимание: готовиот варен наут може да се чува во пластична кеса за замрзнувач на храна.
Сос од орев
Кромид 1 ЕЕЗ.
Паста од домати 2 лажици.
Бугарска пиперка 1-2 парчиња.
Наут зоврие 2 чаши.
Сол, бибер, магдонос.
Се сече на коцки кромид и бугарска пиперка. Да претпоставиме дека во тава во путер од кромид, бугарска пиперка, додадете малку доматна паста и варени леблебии. Пополнете тенџере со врела вода така што ќе го покрие зеленчукот 2 см погоре. Волумен на вода Уваров на 1 см ". Зачинете со сол, додадете зачини и зачини, магдонос.
Хумус (арапско јадење)
Гответе ја леблебијата додека не омекне, мелете ја во блендер или истријте ја оваа состојба преку сито од пире. Додадете сол, путер или растително масло (по можност сусам), а доколку има и сос од сусам „Таџин“. Јадењето може да се јаде топло и ладно.
Леблебија со месо
Забелешка: Ова јадење може да се јаде за оние кои немаат проблеми со варењето на храната.
Месо од чорба, по можност јагнешко, porizavshy во мали коцки. Додадете кромид, моркови, бугарска пиперка, наут. Одозгора ставете вода, сол, бибер, лук и динстајте 20 минути со затворен капак.