Корисни Топ 10 мистериозни болести; Пет овошја на ден или принципот на половина чинија; Сирење од
од Виктор Козмеи, понеделник, 6 април 2009 година, 1:11
Креми и лосиони за самопотемнување се идеални за почеток на топлата сезона. Производите за самопотемнување содржат дериват на шеќер, кој станува кафеав во контакт со воздухот и површинскиот слој на кожата. Повеќето од нас сакаат, во текот на овој период, малку затемнета и униформа кожа без премногу напор и пари потрошени во разните салони за сончање. Специјалисти препорачуваат креми за самопотемнување, кои ја даваат посакуваната боја за неколку часа, без негативно да влијаат на структурата на кожата. Исто така, производите кои ја сончаат кожата се создадени за различни типови на кожа, забележува Гандул.
Не засолнувајте се во алкохол! Поради рецесијата, многу ранливи луѓе наоѓаат алкохол кај пријател кој ги тера да ги заборават своите проблеми. Една од програмите за јавно здравје во која се вложува повеќе оваа година, во Велика Британија, е борбата против зависноста од алкохол. Наспроти позадината на кризата и зголемувањето на невработеноста, овој феномен веројатно ќе се зголеми низ целиот свет. И во Романија потрошувачката на алкохол е претерана, но и стратегиите за превенција и центрите за третман целосно недостасуваат, пишува ЕВЗ.
Пет овошја на ден или принципот на "половина чинија". 200 грама јаболка имаат исти калории како 25 грама бисквити. Тајната на здравата исхрана е да консумирате пет дневни порции овошје и зеленчук, велат француските нутриционисти. зошто да препорачаме пет порции. “Резултатот е изразен со индексот на препорачано дневно внесување (AZR). Во случај на овошје и зеленчук, препорачаната количина за задоволување на AZR во однос на витамини, влакна и минерали е околу 700 - 800 грама на ден, пишува Гандул
Козјо млеко ги штити коските. Козјото сирење е еден од ретките природни извори на витамин Б12 (два микрограма на сто грама). Во споредба со другите сорти на сирење, може да се воведе во исхраната на луѓето од која било возраст, па дури и во исхраната на оние кои не се толерантни на лактоза, бидејќи содржи дополнителни ензими, кои помагаат да се асимилира лактозата, информира Адеварул.
Алгокалмин, отров? Забранет во огромното мнозинство земји и драстично ограничен во останатите држави, алгокалмин продолжува да се продава бесплатно во романските аптеки. Иако специјалистите реализираа бројни аларми за опасноста од администрација на лекот, Министерството за здравство одбива да преземе мерки во врска со ова. Лекарите велат дека метамизолот може да предизвика фатална болест, наречена агранулоцитоза, која ги уништува клетките на коскената срцевина, претходниците на крвните клетки кои обезбедуваат одбрана на телото, пишува Романија Либера.