Корисни трикови за зеленчук и овошје Изгледаат беспрекорно, но добро е да се фрлат; Главни причини
од Мирчеа Барзои, среда, 1 август 2012 година, 0:32 часот
Главни причини зошто луѓето имаат прекумерна тежина. Тој не е човек кој нема барем една личност со прекумерна тежина во семејството или кругот на пријатели. Но, зошто тие имаат прекумерна тежина? Одговорот на ова прашање е многу различен од случај до случај. Секоја личност со прекумерна тежина се обидува да најде изговор, причина, повеќе или помалку основана причина. Многу луѓе велат дека не можат да изгубат тежина затоа што повеќето членови на семејството имаат прекумерна тежина. За жал, ние сме социјални животни. Прекумерната тежина всушност не е „соло“ авантура. Тешко е да се остане во чекор кога сите во куќата јадат чипс и пица, мрзливи пред телевизорот. За среќа, можете да бидете слаби ако доволно се фокусирате на диетата и побарате поддршка од слаби пријатели и не од семејство со прекумерна тежина, најавува Либертатеа.
Кои се шансите детето да ги наследи очите на родителите. Бојата на очите на новороденчето е резултат на генетска пресметка што дури и специјалистите сè уште не ја решиле. Комбинацијата од најтемните нијанси на кафеава може да резултира со бебе со сино-сини очи. Популарното верување вели дека момчињата се избираат со очите на нивната мајка, а девојчињата ќе изгледаат како нивниот татко. Но, генетичарите веруваат дека никој не може да ја „погоди“ бојата на очите на идното бебе. "Тоа е потполно случаен процес. Бојата не ја дава еден ген, ниту рецесивен - баба и дедо, ниту доминантен - еден од родителите, туку целиот пакет", рече Виорика Радои, лекар за примарна здравствена заштита на клиниката МедЛајф. ЕВЗ.
Внимателно! Стресот предизвикува болка во стомакот. Причините за лошо варење се многу, вклучувајќи стрес, диета, недоволно консумирање на течности или зеленчук и овошје, злоупотреба на производи што содржат кофеин. Вежби за дишење извршени на празен стомак, заедно со зголемување на внесот на течности и корекција на диетата ни помагаат да се ослободиме од запек, дури и хроничен. Од исправена положба, со нозете растојани околу 40 см, колената свиткани и торзото малку свиткани напред, така што дланките се потпираат на колената, се прави длабоко издишување за да се елиминира што е можно повеќе воздух. Го задржуваме здивот со празни бели дробови и потоа ги вадиме градите без да вдишуваме. Резултатот ќе биде повлекување на стомакот и масажа на органите под дијафрагмата. Одржувајте ја така добиената положба 5-10 секунди без да предизвикате непријатност, а потоа опуштете го стомакот малку и потоа полека вдишете, пишува Клик.
Безбедна бронза? Го имаш! Да, тоа е можно, но само ако строго ги следите препораките на лекарите. Нашите совети ќе ви помогнат да потемните без да страдате од вашата кожа. Здрава бронза не постои, велат дерматолозите. И тоа е затоа што бронзата е, всушност, чин на одбрана на кожата од агресијата на сонцето. Сепак, можеме да ги ограничиме штетните ефекти на сонцето, како што се предвремени брчки, пигментни точки и рак на кожата, ако земеме предвид некои препораки. Прво на сите, барем еден месец пред да одите на плажа, подгответе ја кожата со јадење. За да ја задржите еластичноста на кожата, внимавајте да не пропуштите омега 3 масни киселини (масна риба, ореви и пченични никулци). Исто така, бета-каротенот, претходник на витамин А (моркови, кајсии) ја штити кожата од слободните радикали и го промовира производството на меланин, пигментот што предизвикува бронза, најавува Адеварул.
Како да се стимулира слабата периферна циркулација. Дури и ако е многу топло надвор, дали вашите раце и нозе се уште ладни? Ова е знак дека имате слаба периферна циркулација. Еве неколку природни лекови. Гинко Билоба. Подгответе инфузија од две лажички сецкани растителни лисја во чаша вода. Оставете го да кисна околу 10-15 минути, а потоа процедете. Се препорачува при периферна циркулаторна инсуфициенција. Мацериран со лута пиперка. Направете мешавина од пет лажички сецкани лути пиперки, половина чаша оцет и 250 мл алкохол. Оставете го препаратот да делува седум дена и потоа чувајте го во темни шишиња. Со ова решение масирајте ги рацете и нозете секојдневно, информира Либертатеа.