Корисно Доаѓате до рак ако ја загревате храната во микробранова печка Пет митови за храна

храната

Индикатори за долг живот: колку брзо реагирате и колку лесно станувате од земја? За да имате долг живот, оставете ги настрана хамбургерот, цигарите и започнете програма за вежбање, усвојувајте здрава исхрана и, нужно, избалансирана. Студиите велат дека постојат некои индиции што можат да ви кажат дали ќе имате долг живот или дали сте предмет на одредени ризици. Постојат научни докази кои можат да ви кажат дали имате долг и здрав живот или треба да направите нешто за да се ослободите од здравствените ризици кои порано или подоцна можат да го загрозат вашиот живот. Според студиите, времето на реакција може да ве извести ако страдате од кардиоваскуларни заболувања, а умерената личност ќе ве турка кон поздрав начин на живот. Покрај тоа, се чини дека над 16 години поминато на учење може да го продолжи вашиот животен век за над десет години. „Yahoo! Health“ направи список со седум неверојатни индикатори кои можат да ви кажат колку ќе живеете, најавува Адеварул .

Дали колбасите се здрави? Кој да се избере, а кој да се избегне. Секој од нас копнее, од време на време, по неколку парчиња салама, можеби малку кајзер, мусли, шунка или познатиот селанец Парижанец. Откријте кои од овие колбаси се претпочитаат. Колбасите се меѓу најбараните намирници: како основна состојка во сендвичите, како предјадење на забави или на оброк во даден ден. Понудата на пазарот е дарежлива, но некои од овие производи претставуваат многу здравствени ризици, затоа многу внимавајте на тоа што купувате, информира Либертатеа .

„Бомби“ скриени со сол. Која храна крие повеќе сол отколку што може да помислите. Многу храна што не би очекувале содржат голема количина сол. Тука спаѓаат сирења, колбаси, супи, полупроизводи, конзерви и лекови. Базите на храна доведуваат до врвот на храната "долдора" од сол. Повеќето имаат процент на сол над 50%, а некои од нив можат да достигнат 70 грама сол на 100 грама. Следни на списокот се колбаси (свинска салама, пушено месо, шунка, сланина) и сирења (телемео, сирење) кои имаат 3-6 грама сол на сто грама, голема количина, со оглед на тоа што само две парчиња сирење или салама од свинско месо целосно ја обезбедува количината на сол за цел ден, пишува DoctorulZilei.ro .