Корисно Надминете го заморот со јогурт; Здравствени придобивки од јадење сливи; Каква храна
од А.Л., понеделник, 3 јули 2017 година, 0:30 часот
Здравствени придобивки од јадење сливи. Сливи имаат диуретични својства. Тие имаат стимулативни ефекти врз нервниот систем, лаксативите, деконгестивите на црниот дроб и детоксикаторите. Особено се препорачува при хроничен запек. Во овој случај, тие се корисни и свежи и сушени, натопени во вода. Тие се исто така добар лаксатив за оние кои страдаат од хемороиди, но не и од колитис. Ги подобрува воспалителните состојби на црниот дроб. Во народната медицина се препорачува и кај воспаленија на слезината, наведува Слобода за жени.
Чаеви кои ги раствораат и отстрануваат камењата во бубрезите. За мали камења и песок, најдобро решение се диуретиците. Чаевите промовираат растворање на соли и нивно елиминирање преку урина. Зголемувањето на количината на урина го мие уринарниот тракт и мобилизира песок и мали камења. Кога камењата се големи, постои ограничување на диуретичните растенија затоа што постои ризик овие големи камења да започнат во уринарниот тракт и да предизвикаат ренална колика, инфекции или хидронефроза (уринарна ретенција, предизвикана од пречки во уринарниот тракт), информира докторулзилеи.ро.
Која храна е индицирана кога е вклучена топлината. Краставиците обезбедуваат хидратација на телото. Добар извор на витамин Ц, индициран за консумирање особено кога се зголемуваат надворешните температури. Одлучете се за салата од краставица на која можете да додадете многу магдонос, копра, сок од лимон, авокадо и спанаќ. Спанаќот ќе ви донесе добар внес на магнезиум и лутеин, корисни материи за заштита на кожата од изгореници. Лубеница, плод на сезоната. Без разлика дали сакате диња или црвена диња, обете варијанти се означени дека се консумираат во топло време. Двете овошја содржат многу вода, имаат значителен внес на витамини и минерали, според Клик.
Како да јадете леб за да не добиете тежина. Што треба да направите Да го подложите вашиот леб на процес на подготовка! Прво, ставете го во замрзнувач, па одмрзнете го и складирајте го во тостерот. Според експертите, ова го намалува гликемискиот индекс на леб и не само што повеќе не го исполнува вашето тело со калории, туку и не влијае на вашиот крвен притисок, вие повеќе не се „претплаќате“ на срцеви заболувања или дебелина или на некои форми на рак. Како научниците го открија трикот за штедење? Како и секогаш, повикуваме на студија објавена во Европскиот журнал за клиничка исхрана. Истражувањето обедини 10 здрави возрасни лица, од кои беше замолено да јадат или бел леб, свеж, наздравен или сладолед и одмрзнат или сладолед, одмрзнат и потоа ставен во тостер, покажува Дивахаир.