Корисно Обично овошје ви помага во борбата против дебелината; Како храната влијае на вашето здравје
Обично овошје ви помага во борбата против дебелината. Истражувањето координирано од ulулијана Норато од Државното училиште за наука во Вашингтон ги покажува придобивките од јаболката во борбата против дебелината. Јаболката има многу придобивки, според студиите во последниве години, но биоактивните соединенија во јаболката, како што се полифенолите, антиоксиданс кој влијае на добрите бактерии во организмот, му помага на имунитетот и ја одржува тежината во нормални граници. Ефектите на овие соединенија зависат од видот на консумираната јаболка. Истражувачите заедно со Норато анализирале 7 видови јаболка, меѓу кои класичните зелени, жолти, црвени, јаболка од зајак и откриле дека зелените јаболка се ефикасни во борбата против дебелината, пишува DoctorulZilei.ro.
Оцети со вкус за повеќе здравје. Јаболков оцет е многу добро возило за мацерирање на билки. Заедно, тие создаваат ликери со повеќе лековити својства. Пред скоро три илјади години, египетските медицински трактати спомнаа јаболков оцет како скоро универзален лек. Се добива многу лесно, генерално со макерирање на парчињата јаболка што остануваат откако ќе се исцедат, на кои им се додава мед и други ароматични растенија, во зависност од лекот што сакаме да го добиеме. Можете да додадете на следниов начин: нане, лаванда, мајчина душица, рузмарин, роза, тарагон итн. - и оцет со неверојатни својства ќе резултира. Но, само Египќаните уживале во нејзините ефекти, бидејќи тој исто така се споменува во списите на Хипократ. И не само јаболков оцет, туку и оцет од грозје, најавува Адеварул.
Јајниците настинка, симптоми и третман. Ние го нарекуваме "студ во јајниците", лекарите го нарекуваат анекситис или, од неодамна, карлично воспалително заболување. И покрај популарното име, тоа нема никаква врска со студот што сите го знаеме, што се манифестира со кивање, кашлање или болки во грлото и, според некои лекари, нема апсолутно никаква врска со студот. Вистински виновник е бактериска или друга инфекција што достигнува до јајниците, јајцеводите или дури до матката. Обично тоа е сексуално пренослива болест, како што се кламидија или гонореја. За жал, овие болести имаат прилично нејасни симптоми кои се игнорираат. Во меѓувреме, инфекцијата напредува и од вагината стигнува до грлото на матката, матката и јајниците, информира Уника.ро.
Најефективниот и практичен „лек“ кој ви помага да се опоравите по операцијата. Резултатите од студијата, кои ги поддржуваат придобивките пронајдени кај пациенти кои слушале џез музика веднаш по операцијата, беа презентирани на годишниот состанок на Американското здружение на анестезиолози. Придобивките се намалена вознемиреност и отчукувања на срцето. „Само помислата за операција е алармантна и го поттикнува стравот, а анестезијата создава емоционален стрес и вознемиреност кај многу пациенти“, вели д-р Флоур Остин, координатор на студијата и анестезиолог. Тој исто така рече дека вообичаениот третман за пациентите во постоперативниот блок е составен од разни лекови кои ја намалуваат болката што се јавува по дејството на анестезијата. Овие лекови може да предизвикаат и несакани ефекти, пишува DoctorulZilei.ro.
Како преработената храна влијае на вашето здравје. Преработената храна е сè почесто дел од нашата исхрана. Будниот начин на живот, недостатокот на време за готвење, задоволството од индустриската и ефтина храна, на штета на здравата храна, се причините зошто консумираме толку многу преработена храна. Овие вклучуваат храна направена од рафинирани производи кои преку преработка ја губат содржината на влакна. Значи, сè, од бел ориз до рафинирано брашно, од кое се прават бисквити, колачиња и колачи до преработена храна. Како резултат на обработката, храната ги губи своите хранливи материи, витамини и минерали. Нутриционистите велат дека адитивите и хемикалиите што се додаваат на оваа храна ќе влијаат на нашето здравје со текот на годините, најавува Адеварул.