Корона и тироидна жлезда - врски и функции на тироидната жлезда
Кое е значењето на тироидната жлезда за човечкото тело?
Нашата тироидна жлезда е централна во телото. Тоа е мала жлезда веднаш под кожата. Лежи пред и до гркланот и се состои од два лобуси кои се слични по форма на пеперутка и се распоредени во форма на полумесечина околу душникот, веднаш под гркланот.
Иако е многу мал и тежи само околу 15-25 грама, има важни задачи во организмот и ги контролира нашите метаболички функции. Можете да ја почувствувате тироидната жлезда додека голтате, додека се движи заедно со вас.
Со помош на јод, тироидната жлезда произведува хормони тетрајодотиронин (Т4) и тријодотиронин (Т3). Овие гласнички супстанции предизвикуваат многу специфични реакции во органите: Тироидната жлезда ја регулира потрошувачката на кислород, шеќерот, метаболизмот на мастите и протеините, а со тоа и енергетскиот биланс на организмот. Тој е одговорен за нашата топлинска рамнотежа и нашата телесна температура и влијае на срцето и циркулацијата, гастроинтестиналниот тракт, мускулите и нервниот систем.
Исто така, ја регулира телесната рамнотежа на минерали и вода и влијае на сексуалните функции на човекот. Целиот физички и ментален развој на децата и адолесцентите зависи и од тироидната жлезда.
Што се случува кога тироидната жлезда е нарушена?
Тироидната жлезда е клучна компонента на вашето физичко и ментално здравје. Ако има вишок или недостаток на тироидни хормони, тоа може да се должи на неправилно функционирање на тироидната жлезда. Се прави разлика помеѓу хиперактивна и неадерактивна тироидна жлезда. Причините можат да бидат промена во ткивото на тироидната жлезда или метаболички нарушувања.
Медицината знае разни болести кои се поврзани со тироидната жлезда. Ракот на тироидната жлезда е ретка болест на тироидната жлезда, но ретко се јавува, како и грутки во тироидната жлезда. Проблемите со тироидната жлезда се повеќе се поврзани со автоимуни болести.
Womenените обично се погодени повеќе од мажите, бидејќи нивната хормонална рамнотежа варира како резултат на различни фактори. Ова главно се случува за време на бременост, доење и менопауза. Сепак, употребата на хормони, како што се апчиња за контрацепција, може да доведе до флуктуации на хормоните.
Кои се дисфункциите на тироидната жлезда?
Во основа постојат три дисфункции на тироидната жлезда:
Зголемување на тироидната жлезда (гушавост)
Најчеста причина за зголемување на тироидната жлезда е недостаток на јод. Womenените се почесто погодени од мажите и во повеќето случаи гушавоста останува незабележана подолго време. Симптомите се јавуваат само кога тироидната жлезда значително се зголемува во големина.
Други причини за ова исто така може да бидат нетолеранција кон лекови, автоимуно заболување на тироидната жлезда или цисти. Симптомите на гушавост вклучуваат чувство на затегнатост и притисок во областа на тироидната жлезда и тешкотии при голтање поради стеснување на хранопроводот.
Недеактивна тироидна жлезда (хипотироидизам)
Недеактивната тироидна жлезда, позната и како хипотироидизам, е релативно честа кај популацијата. Ова доведува до недоволна продукција на хормоните Т3 и Т4. Причините се повеќекратни. Честопати постои и недостаток на јод. Автоимуната болест на Хашимото и одредени лекови кои содржат литиум исто така може да бидат причина. Не може да се исклучи ниту воспаление на тироидната жлезда.
Хипотироидизам се манифестира, меѓу другото, со зголемување на телесната тежина, недостаток на погон, забавување на пулсот и пад на крвниот притисок. Дополнителни симптоми може да вклучуваат анемија (недостаток на крв), нарушувања на менструацијата, депресија или пораст на холестерол.
Преактивна тироидна жлезда (хипертироидизам)
Премногу активна тироидна жлезда се нарекува и хипертироидизам. Ова се случува кога има прекумерно производство на тироидни хормони и е поретко. Најчеста причина за ова е автоимуно заболување Гравесова болест.
Премногу активната тироидна жлезда може да биде предизвикана од тумор или лекови, како што е постојан внес на јодни таблети. Во најлош случај, хиперактивната тироидна жлезда може да доведе до метаболички дисбаланс, што е опасна по живот.
Исто така, може да препознаете хиперактивна тироидна жлезда при слабеење, зголемена тенденција за пот, срцеви аритмии и трчање на срцето со зголемен пулс, дијареја, опаѓање на косата, немир и нервоза.
Како можам да ја зајакнам тироидната жлезда?
За среќа, можеме да ја одржиме својата тироидна жлезда здрава со многу едноставни средства. Секојдневната доза на јод игра важна улога во тоа. За време на бременоста, проверете дали консумирате повеќе јод, бидејќи тогаш тироидната жлезда на вашето дете може да се развие целосно. Вашата побарувачка за јод е поголема и за време на доењето. Потоа му го пренесувате јодот на вашето бебе преку мајчиното млеко, што автоматски помага на тироидната жлезда да продолжи да се развива добро.
Нормално, потребниот внес на јод е покриен со нашата дневна потрошувачка на сол. Ако сè уште има недостаток, постои можност за земање јодни таблети. Сепак, за внесувањето секогаш треба да се разговара со докторот.
Урамнотежената исхрана придонесува и за здрава тироидна жлезда. Јодот, кој е неопходен за здравјето на вашата тироидна жлезда, може да се добие од разни видови храна. На пример, говедската и морската риба (батак, треска, школки) имаат многу јод. Но, дури и со диета од растителна основа, вашиот јоден баланс не се занемарува: алгите, црниот чај, спанаќот и јодираната трпезариска сол се одлични извори на јод.
Во прилог на јод, тука е и елементот во трагови селен, кој игра важна улога во формирањето на тироидните хормони. Селенот го претвора неактивниот хормон тироксин (Т4) во активен хормон тријодотиронин (Т3). Сепак, недостатокот на селен спречува правилно функционирање на одредени метаболички процеси. Препорачаната количина на селен за мажи е 70 mg на ден и 60 mg за жени. Две до три бразилски ореви дневно можат да ги задоволат вашите потреби за селен.
Покрај диетата богата со јод, треба да бидете сигурни дека се изложувате на што е можно помалку стрес. Покрај тоа, важен е редовниот и пред сè соодветен ритам на спиење. Во најдобар случај, треба да биде осум часа на ноќ. Во овој период, телото има доволно време да ги намали хормоните адреналин и кортизол, кои се одговорни за стресот, а со тоа и да го намали стресот на тироидната жлезда.
Покрај соодветниот сон, добрата диета и намалувањето на стресот, секако не треба да се занемарат и физичките вежби. Вежбањето не е одлично само за вашата тироидна жлезда, туку е одлично и за целото тело.
Како се поврзани короната и тироидната жлезда?
Нашата тироидна жлезда има многу важна функција во организмот: тироидните хормони ја регулираат целата базална метаболизам на телото и го прават својот дел за зајакнување на нашиот имунолошки систем. Слабата тироидна жлезда исто така ќе го ослаби вашиот имунолошки систем, така што вирусите и другите микроби имаат полесни шанси да навлезат во вашиот имунолошки систем. Ова е причината зошто е уште поважно во моментов што ќе се грижите за вашата тироидна жлезда и да го слушате вашето тело.
Дури и според најновите откритија, луѓето кои имаат проблеми со тироидната жлезда не спаѓаат во ризичната група кога станува збор за КОВИД-19. Тироидитис на Хашимото или Гравесова болест се автоимуни болести, но во овој случај имунитетниот систем е дури и малку зголемен, па токму затоа овие пациенти не се подложни на САРС-CoV-2. Постојат исклучоци, сепак: Луѓето кои страдаат од рак на тироидната жлезда треба да бидат претпазливи затоа што, како и сите пациенти со рак, тие исто така спаѓаат во ризичната група. Исто така, треба да бидете внимателни со други болести кои се поврзани со тироидната жлезда, како што се дијабетес мелитус или надбубрежна инсуфициенција.
Што треба да внимаваат на луѓето со болест на тироидната жлезда во моментот?
Редовните рутински прегледи се исклучително важни за пациенти со болест на тироидната жлезда. Меѓутоа, во оваа посебна ситуација, посетата на лекар исто така може да се одложи без да се загрозат засегнатите.
Ако и вие спаѓате во ризичната група, треба да избегнувате посети на ординација со цел да спречите ризик од инфекција. Во случај на сериозни симптоми, болка или неизвесност, сепак е важно да контактирате со лекар. Потоа тој ќе ви даде сеопфатен совет.
Во посебни случаи, како на пример за време на бременост или за време на третман на хиперактивна тироидна жлезда, исто така е можно да се испраќаат наоди за крв до специјалист за тироидна жлезда дигитално или по пошта, а потоа да се дискутира за нив по телефон.
Дури и ако во моментов не постои специфична индикација дека луѓето со болести на тироидната жлезда се особено изложени на ризик, бидејќи како личност погодена, сепак треба да преземете одредени мерки на претпазливост. Бидејќи вашиот имунолошки систем е ослабен од болната тироидна жлезда, сепак припаѓате на општата ризична група.
Во моментот треба да бидете помалку загрижени за можни реакции на имунитетот отколку (неконтролиран) контакт со луѓе на јавни простори. Затоа, обидете се да држите дистанца, да го набудувате вашето тело уште повнимателно и да ја зајакнете тироидната жлезда и општата здравствена состојба.