Короната Правилната исхрана може да заштити од вториот бран
Во едиторијал во британскиот медицински журнал, главната уредничка и општа лекарка Фиона Годли пишува дека диетата е причина за оние болести кои често доведуваат до сериозни курсеви за корона. Правилната исхрана може да заштити од втор бран.
Тешки курсеви за корона често со нездрава диета
Покрај староста, фактори на ризик за тежок тек на Корона се и дијабетес тип 2, срцеви заболувања и други сериозни основни заболувања, како на пр. Б. наброен карцином. Бидејќи многу од овие болести се јавуваат особено кај луѓе со прекумерна тежина, дебелината е главниот фактор на ризик за корона.
На прекумерната тежина и дебелината, сепак, може да влијае многу добро со правилна исхрана; тие настанале само преку нутриционистички грешки.
Во овој момент би сакале да посочиме дека овие односи не се однесуваат само на Корона, туку и на други акутни инфекции, како на пр Б. за грип (грип). И тука, луѓето со основни болести (како што се хронични заболувања на респираторните органи, срцеви или циркулаторни заболувања, заболувања на црн дроб или бубрези, дијабетес тип 2 или други метаболички заболувања, хронични невролошки основни заболувања и сл.) Имаат тешки курсеви со компликации и смрт (5).
Правилната исхрана може да заштити од вториот бран
Д-р Фиона Годли, општ лекар и главен уредник на реномираното медицинско списание „Бритиш медицински журнал“ напиша во едиторијал (1) дека стапката на дебелина треба да се намали со правилна диета, на пример со конзумирање повеќе овошје, зеленчук, мешунки и цели зрна при преработка на храна и месо треба во голема мера да се избегнува. На овој начин можете да ги намалите ефектите на вирусот САРС-CoV2 и да направите втор бран помалку веројатно.
Последното особено треба да се избегнува по секоја цена, според Годли, бидејќи светот на крајот сè уште страда од социјалните и економските последици од првиот бран (без оглед дали тоа е навистина предизвикано од Корона или на друг начин не треба да биде проблем во овој момент - забележете ЗДГ- Редакција).
Д-р Годли пишува: „Добрата вест е дека конвенционалната медицина полека сфаќа дека промената во исхраната и губењето на тежината може да спречи или дури и да ги врати болести поврзани со дебелината - и на тој начин да го намали ризикот од корона“.
Дијабетесот е реверзибилен
Во второто специјално издание на британскиот медицински журнал наречено Наука и политика на исхрана во 2020 година (првото издание се појави во 2018 година) дури беше наведено дека дури и дијабетисот може да биде реверзибилен со двете споменати мерки.
Оваа цел може да се постигне или со намалување на внесот на јаглени хидрати и/или внесот на калории. Штом се случи губење на тежината, внесувањето на лекови може да биде исфрлено, што пак води до помалку несакани ефекти и поголема благосостојба.
Здравата исхрана исто така ја подобрува менталната благосостојба
Менталната благосостојба ја поттикнува и здравата исхрана, вели Josephозеф Фирт од Универзитетот во Манчестер во својата статија „Храна и расположение: како диетата и исхраната влијаат врз менталната благосостојба?“ (2). Бидејќи таквата диета може да ги ублажи воспалителните процеси и да ја регулира цревната флора.
Додека сè уште имаше несигурности во многу области на исхрана, сега има едно да се согласиме, резимира Годли: Препорачаната диета се состои од овошје, зеленчук, мешунки и цели зрна, додека се избегнуваат црвено месо, рафинирани јаглехидрати и високо преработена храна треба.
Бидејќи повторно и повторно се зборуваше дека Корона избувнала особено во компаниите за преработка на месо, оваа гранка на индустријата, исто така, може да го загрози здравјето на луѓето на овој начин, според Годли (3, 4). Затоа, диетата сиромашна со месо или растителна основа може да има повеќе предности.