Коронска криза - вака партнерството го преживува шокот - консултации со доктор Штуц
Полициски час, карантин, домашна канцеларија. Како односите преживуваат во ова тешко време? Еве ги првите шест совети.
1 совет: останете реални
Ве молиме, немајте нереални очекувања. Вистина е дека овие денови можете да поминете повеќе време заедно отколку што сте биле долго време. На почетокот тоа може да биде романтично, но наскоро постојаната близина е премногу добра и станува стрес-тест. Колку повеќе трезвено и спокојно му приоѓате на ова многу стресно време, толку подобро.
Совет 2: поминете време активно заедно
Свесно правете работи едни со други, а не едни покрај други. Гледањето филм или концерт заедно е подобро отколку обајцата да се движат низ вестите по стоти пат, во отсуство. Или како да ги прочитате омилените пасуси на вашиот партнер од добра книга?
Совет 3: Дајте му име на стравот
Не чувајте вознемиреност за тоа што се случува и грижете се за иднината за себе. Да разговараме за сè заедно е сега ред на денот. Дајте му доволно време на вашиот колега. Слушајте внимателно. Повторете важни работи. Свесно испланирајте такви парови острови во вашата дневна рутина.
4-ти совет: дозволете си доволно простор
Ако заедно поминувате денови или дури недели дома, постојаната близина наскоро станува товар. Однесувајте се на потребното растојание помеѓу дома. Десеттиот извештај на Корона на телевизија може да го интересира едниот партнер, но само да го нервира другиот. Одете во друга просторија, затворете ја вратата и уживајте да бидете сами.
Совет 5: Одржувајте контакт со надворешни лица
Комуницирајте редовно со други луѓе, освен со вашиот сопствен партнер. Било да е преку телефон, е-пошта или социјални медиуми или преку балкон со соседите. Колку е поразновидна социјалната размена, толку е подобра за телото и умот.
6. Совет: Не присилувајте ништо на вашиот партнер
Секој различно се справува со исклучителна ситуација. Едниот преферира да биде активен и екстроверт, другиот пасивен и изглед навнатре. Прифатете дека вашиот партнер има свој режим на криза и не ги присилувајте на вашите идеи.