Кортизол - какви ефекти може да предизвика хормонот на стресот
Стрес хормонот кортизол брзо се ослободува во крвта за време на стресот, го стимулира метаболизмот, нуди антиинфламаторни ефекти и обезбедува повеќе енергија.
Стрес хормонот кортизол - исто така познат како хидрокортизон и припаѓа на групата глукокортикоиди - ги активира процесите на распаѓање на метаболизмот. Ова му овозможува да му обезбеди на организмот важна енергија. Покрај тоа, нивото на кортизол, исто така, влијае на имунолошкиот систем. При што кортизолот со своето антиинфламаторно дејство може да се спротивстави на прекумерните воспалителни реакции. На крајот на краиштата, тоа може да се користи и медицински.
Гледајќи повнимателно, виталниот хормон се пренесува многу брзо во крвотокот во акутни стресни ситуации, вклучувајќи ги и оние предизвикани од стрес. Кортизолот го стимулира метаболизмот, има антиинфламаторно дејство и обезбедува повисоко ниво на глукоза во крвта, што им обезбедува на клетките повеќе енергија.
Кортизол и дијабетес
Во крајна линија е дека стрес-хормонот е исто така важен антагонист на инсулинот, кој се спротивставува на изолинскиот ефект во клетките. Ако има вишок на кортизол, ова може да доведе до инсулинска резистенција. Вишок на кортизол, исто така, може да резултира од долготрајна употреба на лекови.
На пример, ако пациентот мора да земе високи дози на кортизон поради автоимуно воспалително заболување или ревматска болест, ова исто така може да влијае на нивото на шеќер во крвта.
Една од несаканите ефекти на кортизонот е значително влошување на метаболизмот на шеќерот во крвта. Ова дури може да доведе до појава на дијабетес. Ако кортизонот е апсолутно неопходен за третман со лекови, зголемувањето на шеќерот во крвта треба да се регулира со антидијабетични лекови или инсулин.
Извор: NEUROtiker/Викимедија
Стрес хормонот кортизол и неговите ефекти врз психата, срцето и крвните садови
Менталните болести и срцевите заболувања честопати се поврзани, а кортизолот како хормон на стресот игра голема улога. Добро е познато дека депресијата е поврзана со зголемен ризик од коронарна срцева болест, иако овие почесто се фатални кај депресивни луѓе. Кортизолот има важна заштитна функција во организмот кога е под стрес: има амортизиран ефект врз воспалението и автоимуните процеси.
Познато е дека психосоцијалните стресни фактори го зголемуваат ризикот од коронарна артериска болест (КСБ) во слична мера како пушењето или нарушувањата на метаболизмот на липидите. Во споредба со класичните фактори на ризик, влијанието на психосоцијалните фактори веќе подолго време е потценето.
Стрес, депресија и срцеви заболувања
Бројни студии покажуваат дека депресијата, професионалниот и приватниот стрес или неодамнешното губење на некој близок се одговорни за околу секој трет срцев удар.
Особено, депресијата, која може да се појави поради хроничен стрес, го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести. Понатаму, пациентите кои веќе страдаат од коронарна срцева болест и развиваат депресија имаат значително поголем ризик да умрат порано од недепресивните лица со срцеви заболувања.
Нивоа на кортизол, кортизол во косата, родителство и партнерство
Многу емотивни конфликти со кренат глас можат да укажат на непосредна разделба или развод во партнерство. Барем ова се однесува на жените. Кај мажите, зголеменото ниво на кортизол во брачниот спор е можен показател за претстојната неуспех во врската.
Ова неодамна беше покажано со долгорочно истражување во кое научниците испитуваа до кој степен параметрите, како што се гласовната фреквенција, крвниот притисок или нивото на кортизол, може да предвидат разделби.
Неодамнешната студија за исцрпеност (исто така и согорување на работата) кај родители и кортизол во косата покажа силна врска. Количината на кортизол во косата на родителите со исцрпеност беше двојно поголема од онаа на родителите во контролната група. Нивото на кортизол во косата може да биде потенцијален биомаркер за симптоми на прегорување кај родителите.
Долго време, анализите исто така покажаа можни врски помеѓу концентрацијата на стрес хормонот кортизол во косата и симптомите на депресија. На пример, во една студија, високото ниво на кортизол кај тинејџерите одговараше на поголема веројатност за депресија.