Кости Јонита НЕМАЛЕ да изгуби 14 кг затоа што беше болна! Табу

ПОГЛЕДНЕТЕ каква состојба имал и како успеал да лекува!

Кости Јонита во емисијата „Среќен час“ откри дека морал да ослабне затоа што животот му бил во опасност.

„Ослабев 14 килограми. Пред една година имав синдром на конска опашка, грбот многу ме болеше на ногата. Лекарот ми рече дека тоа е почеток на хернија. И тој ми рече да ослабам, да јадам јаболко, круша, зелена ... На човекот му беше дадена идеја да се храни здраво. Така, јас, кој бев со месо, станав вегетаријанец. Тогаш открив дека најмоќните животни во светот се вегетаријанци.

Но, не затоа што станав вегетаријанец, ослабев, туку затоа што трчам. Трчам скоро секој ден. Трчам само надвор, во паркот, без оглед на условите во животната средина. Трчав и на -20 степени. Лекарот ми рече да направам малку гимнастика, да земам шипка и да закачам за да не ми се компресираат пршлените. Не можев да го сторам тоа и затоа одам на јога, еднаш неделно “, изјави Кости Јонита.

---