Кожа од форум за слабеење на пилешко на скара

Хигинс

Здраво

слабеење

Денес напладне направивме пилешки нозе на скара и како толку често, јас (скоро) ја јадев само кожата. Сега сакав да го пресметам бројот на калории на fddb и едноставно да ја земам разликата од половина пилешко на скара со и без кожа. Проблемот е во овој:

половина пилешко на скара (160 гр.) со кожа има 424 калории на fddb

половина пилешко на скара (160 гр.) без кожа 400 калории

тоа не може да биде во ред, нели?

Јас не станувам попаметно кога станува збор за калкулатори на маснотии.

Дали има некаква калориска вредност некаде, што е на половина пат реална?

Гостин467838

Ни јас не знам, но би го сторил вака:
1. Колку грама пилешко на кожа јадев?
2. Внесете ја потрошената во грамови на FDDB на „Пилешко со кожа“
3. и ако ми се чини многу мрсно, тогаш би додал лажичка маснотија (масло, путер или нешто слично) и би го забележал.


24 kcal не ми изгледаат многу, од друга страна, кожата во грамови не е баш толку.

Во секој случај, сигурно е дека нема да добиете 2 кг од тоа

Пејн

Најдов 201 kcal со и 175 kcal без кожа.

Информациите се однесуваат на 100гр.

90 ванила

100 гр пржени пилешки гради, кожа: 195 kcal - 7,78 g маснотии

100гр пржени пилешки гради, без кожа: 165 kcal - 3,57g маснотии


Ги најдов вредностите . пржениот е нешто друго освен скара

Хигинс

Ви благодарам драги