Кожата на патка се распаѓа; Кох-Мит

Од Ралф Јакумеит

Дали исто така се согласувате - најдоброто нешто во врска со градите од патка е крцкавата кожа? Тогаш имаме одлична варијанта за вас со распаѓање на кожата од патка за дополнителен дел од криза.

  • Времето помина брзо
  • тешкотија
  • Нутритивна вредност 855 Kcal/пристаниште.

состојки

  • Кожа од 4 парчиња гради од патка
  • 2 лажици крал на солта Магија Умами
  • 1 лажица печен лук
  • 1 лажичка магворт
  • 1 парче (а) пипермикел

подготовка

Натопете ја кожата од патка во кралот на солта 20 минути и оставете ја да се стрмни.

Истегнете ја зачинетата кожа на острата плоча и измерете ја со чинија.

Потоа, оставете ја кожата да се пржи во микробранова печка 7 минути користејќи јасна функција. Ставете го пипербелот на плочата во микробранова печка за да биде убав и сув.

Потоа, оставете ја маснотијата да ја испушти крцкавата кожа на кујнски пешкир и исечкајте ја на мали парчиња.

Ситно исецкајте магворт и печен лук.

На крајот, измешајте ги сите состојки заедно и истурете ја смесата од трошка врз печените розови гради од патка.

Добар апетит!

Се вклопуваат здрави

Како да се ослободите од калориите:

109 мин. Трчање пливање

77 мин. Пливање возење велосипед

96 мин. Велосипедизам танцување

распаѓа

Ралф Јакумеит е главен готвач на шоуто за готвење „МедијаМаркт“. Во 2008 година тој одлучи да ја направи својата работа и да ги комбинира своите две најголеми страсти - готвење и рок музика. Тој ги основал „Лулавите готвачи“, тим од врвни готвачи кои готват турнеи низ Германија и Европа - верен на мотото „Готвачите го тресат светот“.