Крај на медитеранската диета Затоа јужните Европејци стануваат подебели - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Медитеранската диета е една од најздравите во светот. Но, особено во јужна Европа, диетата изумира: никаде на друго место не живеат толку многу дебели деца како во Италија, Шпанија и Грција. Како дојде?
Неодамна, медитеранската диета беше избрана за една од најдобрите 5 најдобри диети за 2018 година од страна на нутриционистите. Многу зелена салата, созреани домати, свежа риба и морски плодови се дел од диетата - како што е типично во медитеранската кујна. Но, се чини дека концептот на исхрана изумира во медитеранските земји.
Денес Шпанија, Италија и Грција имаат најголем број на дебели деца во светот. Четириесет и три проценти од процентите на момчиња и девојчиња постари од девет години имаат прекумерна тежина или дебелина. Не беше секогаш вака: еднаш овие земји имаа најниска стапка на дебелина во Европа. Светската здравствена организација (СЗО) објави во публикација. Податоците се базираат на анкети на „Иницијативата за надзор над детската дебелина“.
СЗО алармира: веќе нема медитеранска диета
„Медитеранската диета за деца во овие земји е минато“, рече aоао Бреде од СЗО на „Европскиот конгрес за дебелина“ во Виена. „Веќе нема медитеранска диета. Оние кои се приближуваат до медитеранската диета се шведските деца. Медитеранската диета ја нема и треба да ја реинтегрираме.
Како се случи тоа? Според експертите на СЗО, ова се должи на зголемената потрошувачка на брза храна, слатки и пијалоци со шеќер. Покрај тоа, децата не се движат доволно.
Медитеранската диета се чини дека повеќе се насочува кон Скандинавија: особено шведските деца јадат многу риба и зеленчук. Ова се рефлектира и во стапката на дебелина: Скандинавските земји имаат најмалку деца со прекумерна тежина со пет проценти. Во Германија вредноста е 8,7 проценти.
Дебели деца во јужна Европа: првите чекори
Но, медитеранските земји го препознаа проблемот. На пример, на Кипар, овошјето, зеленчукот и млекото се дистрибуираат бесплатно во училиштата за да им се помогне на децата да се хранат здраво.