Крај на напнатоста - природата лечи стрес
Лекувањето се случува - на вистинското место во вистинско време
Дозволете ми да го носам во мир
Нека се носи на грбот на оваа желка и диши длабоко и смирено. Вашиот нервен систем и психата ќе ви се заблагодарат. Релаксацијата е пуштање, а со тоа и крај на напнатоста. Колку и да е разумен напонот во вистинско време, исто толку е важно и неговото поларно спротивно.
Пловечки под површината - над земјата
Одморот е природна состојба. Одморот е бесплатен и без цел. Далеку од површноста и под површината на нашето брзање и хаширање, тоа е лебдат. Како да се лулате без да сакате во топла вода.
Неученото и заборавеното - сеќавање и учење
Далеку од оваа состојба на мирна, заборавена природа, време е да се потсетиме на изворите на детството и адолесценцијата. Заборавете на себе, децата се лутаат во мир. Вашиот здив тече природно, полека и слободно и учите од себе и од себе:
Одење и трчање, нивниот јазик - без вокабулар, без граматика, без пишување, без наставник. Чудата произлегуваат од будноста на смиреноста.
Liveивејте без содржина и слободно во слобода
Сакањето помалку е еден од централните клучеви на слободата. Оние кои сакаат премногу не можат да бидат задоволни со себе. Кој сака да биде некој друг, не може да биде и самиот истовремено. Нарушувањето не е долгорочна здрава состојба.
Ненамерно не значи неактивно и мрзливо. Да се биде буден е најчистото внимание на реалноста во реалноста со цел да се доживее и доживее реалноста. Само реалноста навистина работи.
Виртуелниот живот ја претвора загубата на реалноста во самозагубена.
Да се "реализира" себе си - бара живот и соочување со реалноста како предуслов.
Станете вистински - овде и сега
Кој пристигнал во реалноста, гледа, слуша и мириса вистинито. Тој не слушнал и не е вознемирен. Тој не гледа во себе и не е заслепен.
Тој може да биде отворен и слободен во мир, буден, свесен и опуштен.