Кралското дуо - Ние ја сакаме живината!
Кралскиот
дуо
Фин аспарагус со нежно месо од живина - дали и вашата уста се полева? Јас навистина се радувам на сезоната на аспарагус секоја година. Бидејќи кралскиот зеленчук, како што често се нарекува аспарагус, оди толку добро со пилешко и мисирка што можев да се ставам во секој рецепт со оваа благородна комбинација! Кога ќе ја пробате нашата пржена салата од пилешки тестенини со аспарагус, ќе знаете што сакам да кажам. Тоа е нашиот рецепт за месецот - тотално заслужен, ако ме прашате!
И сега доаѓа најдоброто: Не само што јадењата со живина и аспарагус имаат неверојатен вкус и обично се подготвуваат за кратко време, тие се и навистина здрави!
Со малку маснотии и лесно се вари
Празник безгрижно? Нема проблем со живината и аспарагусот. Бидејќи обајцата имаат малку маснотии и лесно се вари. Дали знаевте дека мисирка или пилешки гради содржат само 100 калории на 100 грама? Со аспарагус, тоа не е ни 20 калории. Значи, заедно сè уште практично ништо и толку многу вкусно! Покрај тоа, тие обезбедуваат многу важни хранливи материи: Започнува со витамини, се протега на минералите и до вредни производители на ситост, како што се протеините. Да разгледаме подетално ...
Вредни протеини и важни витамини
Покрај високо квалитетни протеини и разни витамини од групата Б, месото од живина содржи и лесно достапно железо. Елементот во трагови може уште подобро да се апсорбира во цревата со јадење зеленчук што содржи витамин Ц. И токму тој потребен витамин Ц се наоѓа во изобилство во аспарагусот, заедно со фолна киселина и витамин А, и затоа го прави совршен придружник на живината, а не само од кулинарска гледна точка. Двете деликатеси можат да се комбинираат во многу разновидни јадења кои оптимално го снабдуваат организмот со бројни витамини и минерали.
Ако имате исто толку апетит за живина со аспарагус, погледнете тука: