Крап на зеленчук од корен - рецепт

Коренскиот зеленчук му дава одлична арома на крапот. Со овој рецепт, за брзо време се споменува одлично и здраво јадење.

Состојки за 4 порции

Елементи од филети од крап g моркови g сијалица од целер g корени од магдонос Кромид компјутер Нотка на пиперка Снимка од сончогледово масло прстофат сол ml супа од зеленчук Спр сок од лимон Лажици путер, за тавата

4-ти
120
100
100
1
1
1
1
250
1
1

Други категории

Рецепти за риби
Рецепти за зеленчук
Рецепти за печење
Диететски рецепти
Здрави рецепти
Рецепти за низок холестерол
Дијабетични рецепти

Подготовка на рецепт

Прво излупете и ситно исечкајте го кромидот. Исчистете ги морковите, корените на целерот и магдоносот и исечете ги на ленти.
Загрејте го маслото во тава и печете ги парчињата кромид додека не поруменат. Потоа додадете ленти од морков, целер и корен од магдонос и пржете кратко. Потоа истурете го зеленчукот одозгора.
Сега намастете сад за печење со малку путер и пополнете го зеленчукот. Загрејте ја рерната на 180 степени.
Накратко измијте ги филетите од крап со ладна вода, исушете ги со кујнска хартија, посипете со малку сок од лимон и зачинете со сол и бибер.
Загрејте малку масло во тавата за пржење и кратко испржете ги рибните филети од двете страни. Потоа ставете ја рибата на корен зеленчук и варете ја во загреана рерна околу 20 минути.

Слични рецепти

Зачинет крап

Садот за зачинет крап убедува со зачинет вкус. Покрај тоа, рибата се рафинира со вкусен зеленчук како што се пиперки и домати.

Филети од крап во тесто за пиво

Рецепт за уживање, не само за празничните денови. Филетите од крап завиткани во тесто за пиво секогаш имаат добар вкус.

печен крап

Овој рецепт покажува како да се подготви вкусен печен крап за кратко време.

Крап сина

Рецептот за сина крап не е само традиционален, тој е здрав и со малку маснотии. Идеално за Божиќно мени.

Корен крап

Ситниот кора од крап е лесен и брз за подготовка. Стар саксонски рецепт кој денес е заборавен.

Филе од крап во панирање од афион

Без разлика дали е за секојдневна употреба или за празнични прилики - овој рецепт за филе крап во панирање од афион е секогаш популарен.