Здравствени архиви
Епски вести од политиката, финансиите и општеството
Категорија: Здравје
Заштитна опрема во времето на Ковид-19
Зошто е толку важна заштитната опрема?
Вториот бран на вирусот корона моментално ја погодува Германија и целиот свет. За да не се затворат целосно големи делови од економијата, добрата заштитна опрема е поважна од кога било. Ви ги претставуваме најважните компоненти на медицинската заштитна опрема и објаснуваме на што треба да обрнете внимание. На крај, сепак, секогаш треба да ги следите специфичните упатства на соодветниот производител.
Заштитната опрема на прв поглед
Респиратори
Капак на устата и носот помага значително да се забави ширењето на короната. Тука треба да се споменат маските во заедницата, кои се нарекуваат и маски за секојдневието или маски за мачиња или импровизирани маски. Сепак, тие ви нудат мала заштита. Подобро е да се изберат цврсто ткаени ткаенини, овие се подобри од лесно ткаени ткаенини.
Постојат и медицински маски за лице, т.н. маски за еднократна употреба или хируршки маски. Тие се користат од лекари и стоматолози и, според DIN EN 14683, нудат помала заштита во близина на капките. Ова потоа ја намалува брзината на честичките на течноста и растојанието за вас. Но, тоа штити само од поголеми капки.
FFP маските се генерално класифицирани во три класи на заштита за вас и може да се купат со или без излезен вентил. Респираторите се полумаски, кои уште се нарекуваат и маски од фина прашина. Тие се нарекуваат и себеси полумаски за филтрирање на честички. Овие имаат далекусежен ефект за вас и го штитат самиот носител од аеросоли. Тука има маски FFP1, FFP2 и FFP3. Со Корона се препорачува да изберете класа FFP2 или FFP3 и секогаш да внимавате на ознаката CE. Визирите и штитниците за лице исто така можат да помогнат да се заштитите, но тие чуваат помалку течни честички од маските.
Заштитна наметка
Заштитни наметки се препорачуваат и како превенција од инфекции. Сепак, тука изберете заштитни наметки против вируси, според препораките на РКИ (институт Роберт Кох). Не навистина помага сè што нуди пазарот овде. Ако работите во здравствениот сектор, како на пример во болница или медицинска сестра, изберете материјали што се дизајнирани во согласност со EN 14126. Ова е заштитна облека што е исто така тестирана против инфективни агенси. Овие наметки за еднократна употреба се целосно обложени и изработени од Zytex. Тие имаат два ремени за врзување и претежно плетени манжетни. Овие материјали се тестираат против цитотоксични лекови и пенетрација на вируси и крв. Тие обезбедуваат заштита од 360 степени за вас.
Ракавици
Сертификацијата треба да биде важна и за нараквиците. Бидејќи класичните ракавици за еднократна употреба не се идеални. Ракавиците требаше да бидат проверени и тестирани против вируси и пенетрација според EN ISO 374-5: 2016. На пример, изберете нитрилни нараквици, без прав. Овие не само што нудат хемиска заштита и се отпорни и многу еластични, туку се и заштита од Covid-19. Тука имате највисоко ниво на заштита од удобност и продирање, како и заштита од вируси ако се користат правилно.
заштитни очила
Безбедносните очила или заштитниот штит исто така можат да помогнат да се заштитите од Ковид-19. Тестирани сте против прскање на течност кога избирате производи според EN 166: 2001. Опрема за магла секогаш се препорачува за заштитни очила кои спречуваат оцрнување. Исто така е важно да купите заштитни очила кои имаат не-рефлектирачки штит за очи и мека перница за поголема удобност. Треба да биде лесна и пријатна и не смеете да ја вадите маската кога менувате очила.
Резиме
Институтот Роберт Кох ве советува да носите оптимална заштитна опрема во време на Ковид-19 во вашиот приватен или професионален живот. Ова вклучува маски, очила, заштитни наметки и ракавици, како и штитници. Постојано придржувајте се на основните хигиенски мерки и носете заштитна облека секогаш кога тоа е потребно или пропишано. Заштитете се себе си и другите од инфекција. На овој начин можете да ја минимизирате инфекцијата или ширењето на микробите и да си помогнете себе си и на другите. Исто така е важно заштитната опрема да се користи правилно и практикувана. Забележете ги точните регулативи во куќиштата на производите и другите информации од РКИ.
Федералното Министерство за труд и социјала (БМАС) дава дополнителни препораки за заштита на работното место на соодветната веб-страница.
Black Latte - Врвен производ за слабеење?
Производителот на Black Latte ветува дека ќе изгубите тежина без промена на исхраната или вежбање. Во оваа статија ќе дознаеме дали има нешто во ова ветување и кои се предностите и недостатоците на овој пијалок.
Предговор
Ако некое време се обидувавте да изгубите тежина залудно, сигурно ги следите најновите случувања на пазарот на производи за слабеење. Дали сте чуле за Black Latte? Тоа е производ кој е многу популарен. Производителот ветува дека можете дури и да изгубите 15-20 кг за 28 дена без промена на исхраната и без зголемување на физичката активност. Може ли ова навистина да работи?
Потврда за ефикасноста на овој вид на препарати ќе бара долги клинички студии. Сепак, производителите на додатоци немаат таква обврска, па повеќето од нив даваат неисполнети ветувања.
Состав на црна лате
За што се работи волшебниот пијалок? Кои се состојките и за што служат?
Состојки: деминерализирана сурутка, малтодекстрин, кокосово масло, растворливо кафе, екстракт од кокосово млеко, Л-карнитин, хром, активен јаглен, вкус на чоколадо
Преведено од хемиско на човечко, црната лате е едноставно протеински пијалок чија главна состојка е протеин од сурутка со засладувач со висок гликемиски индекс (малтодекстрин) и кокосово масло.
Состојките што помагаат при слабеење се:
- Л-карнитин
- хром
- Активен јаглен
- малку кофеин
Л-карнитин
Ова соединение е вклучено во согорувањето на маснотиите, но ако јадете месо и производи од животинско потекло, вклучете ги во вашата исхрана. Самото тело може да го направи од други протеини.
хром
Бидејќи е вклучен во метаболизмот на јаглени хидрати, се препорачува како средство за стимулирање на апетитот за слатки. Сепак, имајте на ум дека недостаток на хром е редок во Германија и неговиот вишок може да биде токсичен.
Активен јаглен
Има апсорбирачки својства во дигестивниот тракт, така што може да апсорбира маснотии од храната што сте ја јаделе. Ова ќе ја намали калориската вредност на вашите оброци. За жал, јаглеродот не само што апсорбира маснотии, туку и лекови и други адитиви (на пр. Хормони од контрацепција). Исто така, доведува до хроничен запек. Јаглеродот треба да остане лек само за дијареја.
кофеин
Привремено го забрзува метаболизмот, но не согорува маснотии самостојно.
Сумирајќи, Black Latte е просечен додаток за губење на тежината, што е доста на пазарот. Нема ништо посебно во тоа.
Состав и ефект
Ако го погледнете составот на Black Latte, слободно може да се каже дека шансата да изгубите тежина со овој производ без да го промените вашиот животен стил е близу до нула.
Производителот го ветува следново:
Пијалок што согорува маснотии и произведува допамин. Апсорбира маснотии и ги претвора во енергија.
Ниту еден пијалок не ги согорува мастите самостојно, а само нервниот систем може да произведе допамин. Маснотиите се претвораат во енергија во клетките на телото - протеински пијалок со кафе не може да го стори тоа.
Производителот наведува мистериозни клинички студии. На веб-страницата, можете да видите сликички на тест-сертификати без врски до научни публикации што веројатно не постојат. Таквите податоци едноставно можат да бидат „цицани од прст“.
Мислења за црната лате
На веб-страницата на производителот, можете да прочитате само позитивни повратни информации од корисниците.
На форумите можете да најдете различни мислења за овој производ. Некои очигледно имале позитивни искуства со Black Latte, други не можеле да видат никаква разлика и затоа се разочарани.
Загрижувачко е и тврдењето за дистрибуција. Производителот не сака неговиот производ да биде достапен во аптека. Само зошто?
Ризикот од фалсификувани производи што го загрозуваат здравјето на луѓето исто така се зголемува.
Ако има нешто, се чини дека овој производ е само додаток на здрав начин на живот. Може да ви помогне да изгубите тежина следејќи здрава исхрана и редовно вежбајќи.
Како работи остеопатски третман?
Болките во грбот, главоболките, напнатоста и сите видови други поплаки можат да бидат ублажени благодарение на остеопатскиот третман. Оние кои сè уште немале таков третман може да се прашуваат како тоа обично функционира. Тука сумиравме како функционира класичен третман кај остеопат. Се разбира, ова секогаш може да се направи според други упатства и индивидуално прилагодено од терапевтот.
Совет: Во големите германски градови има многу остеопати. Одлуката тука може да биде тешка. Препорачуваме прво да пребарувате за „Остеопатија + Штад“ во пребарувачите, на пример, внесете „Остеопатја Минхен“ на Google и да добиете преглед на различните понуди. Тогаш пациентите треба да ги разгледаат прегледите на остеопатите. Често е можно брзо да се идентификува кој алтернативен лекар е компетентен и доверлив.
Снимката на наодите
Истрагата
Кога ќе се одржи разговорот, пациентот обично се соблекува, бидејќи остеопатскиот третман обично треба да се одвива во долна облека. Терапевтот го проценува пациентот и движењето на телото, на пример дали има неправилно усогласување или затајувачки движења. Пациентот се прегледува од страна, од предната и од задната страна. Притоа, пациентот ја крева ногата, се наведнува настрана или стапнува малку на самото место. Тој забележува колку симетрично се движи телото, како се однесува регионот на болка и чувствува како се чувствува напнатоста во ткивото, мускулите и органите. Терапевтот го користи знаењето стекнато на овој начин, врските од прегледот и информациите од прелиминарната дискусија и со тоа создава медицинска дијагноза.
Последователни третмани
За акутна болка, еден до три третмани обично се договараат во интервали од една до две недели. Ако болката е хронична, времето на лекување треба да биде една до шест недели. Ова е затоа што третманот трае некое време за да стапи на сила. Зошто и колку често треба да се спроведе третман, зависи од индивидуата и е предложено од терапевтот што лекува. Честопати, 3 третмани се договараат во неделни интервали кога пациентот ќе дојде до остеопат. Потоа, ако се утврди дека првиот третман е несоодветен за проблемот што го има, времето ќе се разликува
Ова трае колку време трае остеопатскиот третман
Во зависност од вештините и искуството на терапевтот, просечен третман е околу 50 до 60 минути. Оние што сè уште се прилично нови во оваа тема обично им требаат 60 минути. Поискусните остеопати обично ги закажуваат состаноците 50 минути. Ова вклучува време за документација, разговор и влегување и исклучување. Сепак, остеопатите не секогаш се придржуваат до крутиот распоред, но одвојуваат време индивидуално за проблемите. Ако третманот заврши порано, терапевтот што третира исто така ќе ги објасни причините зошто го прави тоа.
Критериумите за третман
Секој што работи како остеопат, учи многу техники и се фаќа за курс за пет години. Од ова, терапевтот може да извлече многу искуство и да ги користи најефикасните и современи техники. Се користат различни зафати во зависност од клиничката слика. Честопати, терапевтот започнува на место далеку од болка. Ова често е поврзано со ембриолошкиот развој на органите. Честопати проблемот не е во самата болна област, туку во регионот околу него или дури и далеку од него. Болката е често резултат на неусогласеност или друга скриена област.
Следното испитување
Секој што сериозно го сфаќа својот предмет, спроведува дополнителен преглед. Во оваа фаза има различни тестови кои доведоа до дијагноза. На крајот, тестот извршен пред третманот ќе се изврши повторно за да се провери дали третманот бил успешен. Повторно стоење и редоследот на движењата исто така се специфично проценувани на крајот од третманот. Со оваа постапка, пациентите можат да видат дали остеопатот навистина ја совладал својата тема и дали делува професионално.