Краси - Дармштад, Хесен Личен тренинг и планирање на исхраната во Дармштад и околината

методологија

Мојот фокус како личен тренер и нутриционист се:

- Градење на мускули
- Губење на тежина
- Спорт-специфичен тренинг
- Основна обука
- Совети за исхрана
- Стомак - нозе - задник
- и подобрување на секојдневната мобилност

Обуката се одвива:
- во вашиот дом
- Надвор
- Интернет преку веб-камера:)

Лиценци: личен тренер, лиценца за фитнес А/Б, тренер за медицински фитнес, лиценца за тренер за кревање тегови

Искуство

Откако ја завршив мојата кариера во кревање тегови во 2017 година, се отворија нови хоризонти и направив резолуција за унапредување на мојата личност и цели во животот. По внимателно разгледување, решив да ја обликувам својата иднина како личен тренер во областа на фитнес и спортски специфични тренинзи. Откако ја открив мојата страст за боди-билдинг и здравје пред многу години, интензивно се занимавам со човечкото тело, неговите навики и неговата интеракција со храната и околината. Преку комбинација на години интензивна обука и многуте грешки што ме направија посилен и попаметен, стекнав огромно знаење што сакам да го искористам за професионално поддршка на моите клиенти во нивниот проект и да ве доведам до целта.

---