Крав мага новиот спорт за жени во борење
Вие барате едноставен, корисен и ефикасен спорт? Крав мага тоа е направено за вас! Прочитајте повеќе за оваа револуционерна борбена техника!
Колку жени не се вратиле дома сами навечер, со страв во градите, по забава и не сакале да се претворат во нинџа жени во толку опасна ситуација? Ако сте една од овие жени, тогаш е време да научите да се одбраните, а за тоа ништо не работи подобро од Крав мага!
Техниката за борба усвоена од израелските вооружени сили и предавана на агентите на ФБИ, крав мага е еден од најцелосните и најефикасните борбени спортови. Клучниот збор во овој спорт е едноставноста. Сите движења и зафати научени во крав мага се природни и многу практични, бидејќи преовладува ефективноста.
Значи, не треба да бидете спортски или мускулести за да го практикувате овој спорт! Покрај тоа, крав магата не е само метод на борба и одбрана, исто така ви овозможува да развиете самодоверба и смирено да управувате со напнати ситуации. Непотребно е да се каже, krav maga ви помага да развиете и одржувате добра физичка состојба и хармонична фигура.!
Што вклучува овој спорт?
Курсевите Крав мага се изведуваат во две фази: првиот дел е самоодбрана, која се состои во учење на одбранбените основи и избегнување повреди, и сето тоа во различни позиции: седење, стоење и лежење.
Вториот чекор, понапреден, е оној на борба против рака. Овде ќе научите брзо да неутрализирате истовремено еден или повеќе противници, ќе ве научат на техниките за трикови и начините да ја одржувате свежината под стрес.
На кого е адресирана крав мага?
Иако на прв поглед се чини дека станува збор за спорт посветен на мажите, крав магата се повеќе ја преферираат жените. Адресиран е до оние кои сакаат да се бранат во случај на агресија, но исто така и до жени кои бараат спортска активност за да ја зголемат својата самодоверба и да ја одржат формата.