Кравјо млеко и рак! Не ни треба млеко - Тинерама
Кравјо млеко се консумира ширум светот, но дали е здраво како што мислите? Со исклучок на животните под човечко влијание и западните галеби кои крадат млеко од фоките, луѓето се единствените познати видови кои пијат мајчино млеко на друг вид и продолжуваат да пијат мајчино млеко до зрелоста.
Ни треба млеко?
Кравјото млеко е исто толку потребно како млекото од свиња или коњ или жирафа. Потрошувачката на мајчино млеко е совршена храна за бебињата, додека кравјото млеко е совршена храна за телињата.
Кравјото млеко природно содржи голема количина хормони и протеини потребни за да се претвори теле 80 килограми во крава неколку стотици килограми за една година. Количината на протеини и хормони не е само бескорисна, туку и нездрава за луѓето.
Школата за јавно здравје на Харвард и Медицинскиот факултет Харвард се крајно критични за препораките на млечни производи на секој оброк. Експертите од Харвард велат дека „има малку докази дека високата потрошувачка на млечни производи штити од остеопороза, но има јасни докази дека голем внес може да биде штетен“.
Ако млекото е толку лошо, зошто се препорачува толку многу?
Експертите ги обвинуваат влијанијата на индустријата за која станува збор, наведувајќи дека препорачаната диета е предизвикана од економски причини.
Американското здружение за диети поддржува диета без млечни производи, вегански: Позицијата на Американската асоцијација за диети е дека правилно испланирани вегетаријански диети, вклучително и вегетаријанска диета, се здрави, нутритивно соодветни и можат да обезбедат здравствени придобивки во спречување и лекување на одредени болести.
Покрај заситените масти, холестерол, хормони и премногу протеини, млекото е поврзано со рак на тестисите, рак на дојка и рак на простата.
Масти, холестерол и протеини
Многу млечни производи имаат тенденција да бидат богати со заситени масти и холестерол, кои се поврзани со срцеви заболувања. Диететичарите не известуваат: Карактеристиките на вегетаријанската диета што може да го намали ризикот од хронични болести вклучуваат помала потрошувачка на заситени масти и холестерол.
Млечниот протеин е исто така причина за загриженост, а млечниот протеин е поврзан со коронарна срцева болест и стеснети артерии.
Кравјо млеко и рак
Во 2006 година, истражувач од школата за јавно здравје на Харвард откри силна врска помеѓу потрошувачката на млечни производи и хормоналните карциноми - тестиси, дојка и простата. Истражувач/доктор Ганма Даваасамбу верува дека хормоните кои природно се појавуваат во кравјото млеко ги зголемуваат ризиците за овие карциноми.
Кравјото млеко содржи „значителни количини женски полови хормони“, што претставува 60-80% од естрогенот консумиран од луѓето. Иако истражувањето е насочено кон млечни производи, откритијата на Ганма вклучиле разни производи од животинско потекло, како и млечни производи: путер, месо, јајца, млеко и сирење се вклучени во производството на рак. Ракот на дојка е поврзан главно со потрошувачка на млеко и сирење.
За калциумот
Додека кравјото млеко е богато со калциум, исто така е богато со протеини. Прекумерниот протеин во нашите диети предизвикува намалување на калциумот во нашите коски.
Покрај тоа, внесувањето на калциум може да биде помалку важно за здравјето на коските отколку што верувавме. Истражување спроведено од 1997 година од страна на истражувачи од Харвардскиот факултет за јавно здравје покажа дека зголемената потрошувачка на млеко и друга храна богата со калциум од страна на возрасни жени не го намалува ризикот од фрактури на остеопоротични коски. .
За кравјо млеко
Во денешно време е вообичаено да се замени мајчиното млеко со кравјо или бебешка мешавина. Човечкото млеко е богато со лактоза, што создава поволна средина за развој на позитивни бактерии во дебелото црево на бебето. Кравјо млеко содржи одредени видови на протеини и антитела кои бебето не може да ги вари. Овие супстанции, наместо нормално да ферментираат, гниеат во цревата на бебето кога бебето се храни со кравјо млеко или други замени. Ова предизвикува само-труење, нерамнотежа на микрофлората и доведува до дегенерација на цревата на детето.
Замениците не содржат биолошки информации од мајчиното млеко, така што бебето секогаш се чувствува гладно и му треба често хранење. Поради ова, скробот и месните производи се вклучени порано во исхраната. Дигестивниот систем на детето не е целосно формиран и не е подготвен да ги вари и апсорбира овие производи. Одредени потребни ензими не се присутни. Можеме да видиме дека многу деца, помеѓу две и пет години, секогаш имаат мукозна супстанција во носот. Се произведува од премногу скроб и протеини во исхраната. Вештачката диета завршува со уништување на имунитетниот систем на децата. Тие стануваат ранливи на секакви инфекции, како што се настинки, грип и пневмонија. Децата хранети на овој начин, во повеќето случаи, се алергични.
Не можеме да ги предвидиме сите можни здравствени проблеми предизвикани од отсуство на мајчино млеко од исхраната на детето. Секоја идна мајка треба да знае дека ништо не може да го замени мајчиното млеко; тоа е природна храна за вашето дете. Ниту една формула не содржи информации за loveубов, чувствителност, нежност или начини да се избегнат катастрофи и болести. Сите овие информации доаѓаат од мајката и се кодираат во нејзиното млеко. Ако исхраната на бремената жена се состои главно од слатки, производи од брашно, филета, кравјо млеко, кафе, печено или печено месо и други рафинирани производи, нејзиното дете ќе претрпи сериозни здравствени проблеми. Уште полошо е ако пуши.
Количината на железо во кравјото млеко е многу мала. Телето, покрај кравјо млеко, јаде и трева. Неговите органи за варење по природа се способни да варат млеко и трева одделно. Нашиот дигестивен систем е изграден поинаку. Кога кравјото млеко влегува во стомакот, дигестивните сокови го коагулираат и го претвораат во леплива материја слична на сирење. Ова „сирење“ содржи и други парчиња храна што се наоѓаат во стомакот. Коагулираното млеко треба да се вари пред друга храна. Ако овој процес се јавува често, тоа може да предизвика нарушувања на дигестивниот систем, особено улцерации на желудникот и дуоденумот.
Неразварлив казеин
Ниту еден друг цицач на оваа планета (освен луѓето) не конзумира млеко во зрелоста. Тоа би било против природата. Во случај на мачки, ги научивме да пијат млеко. Сепак, се покажа дека мачките живеат двојно подолго, ако не пијат млеко. Разликата помеѓу човечкото и кравјото млеко е високата содржина на казеин во второто. Казеинот е протеин кој на телето му е потребен за да има копита и рогови. Телето троши млеко само во првите шест месеци од животот. Луѓето немаат копита или рогови. Зошто би му требал толку многу казеин? Прво, не ни требаат толку многу протеини колку што внесуваме. Дебелото црево содржи специјална бактерија способна да синтетизира протеини од јаглехидрати содржани во растителна храна (ако цревната микрофлора е здрава).
Второ, нашето тело ги содржи сите елементи во сликата на Менделеев и сите хемиски соединенија што му се потребни, дури и ако само 40% од нив се снабдуваат со храна. Од каде потекнуваат овие соединенија? Тие се синтетизираат од нашето сопствено тело: има совршена хемиска лабораторија, создадена од природата, со можност да прави многу работи, од синтеза на аминокиселини до производство на лековити формули, хормони, итн.
Да се вратиме на синтезата на протеините. Воздухот што го дишеме содржи 80% повеќе азот (главната состојка на аминокиселините) отколку воздухот што го издишуваме. Што се случува со тој азот? Нашето тело го користи за синтетизирање на аминокиселини. Можеме да живееме јадејќи многу мали количини на животински протеини една година, две години, па дури и подолго, без никаква опасност по нашето здравје сè додека имаме воздух и јадеме доволно зеленчук и овошје. Кога ја поставуваме нашата диета, треба да ги следиме пропорциите создадени од природата во мајчиното млеко: висока содржина на едноставни јаглехидрати и мала содржина на протеини. За жал, не секогаш ги разбираме овие предлози што ни ги дава природата.
Млеко казеин се распаѓа во згрутчувањето на желудникот. Децата од една или две години веќе имаат коса и нокти, така што повеќе не им треба казеин. Нивниот дигестивен систем повеќе не произведува тромби, а казеинот станува несварлив, па дури и отровен. Неразварениот казеин е причина за разни отоци на нашето тело, формира камења во бубрезите, блокира крвни садови и ги деформира прстите. Другите несварени состојки во кравјото млеко се акумулираат во форма на мукозни супстанции во ткивата и тетивите. Слуз е супстанца полна со бактерии кои предизвикуваат болести. Биотерапевтите веруваат дека кравјото млеко е извор на мукозни супстанции во нашето тело во текот на целиот живот. Затоа, оние кои пијат кравјо млеко, во своето тело често чуваат бактерии кои предизвикуваат болести како што се грип, настинка, астма, бронхитис и многу други.
Постои уште еден факт што вреди да се спомене. Денешното млеко е штетно поради загадувањето на животната средина. Калциумот во млекото е секогаш придружен со радиоактивен стронциум-90. Неговата молекуларна структура е слична на калциумот, само поголема. Кога стронциум-90 влегува во нашето тело, неговите молекули ги заменуваат молекулите на калциум во нашиот коскен систем. Затоа оние кои пијат млеко имаат зголемени екстремитети (особено прстите и прстите) и често страдаат од дисфункции на зглобовите на колкот и коленото.
Главниот аргумент на поборниците за потрошувачка на млеко е голема количина протеини (аминокиселини) и калциум. Работите не се како што изгледаат на прв поглед. Не можеме да негираме дека млекото содржи калциум, неопходен елемент за развој на коските. Но, што е со црви, зелка, моркови, цвекло или семе од сусам? Всушност, тие содржат повеќе калциум во форма полесно да се апсорбира, во идеална пропорција со другите состојки.
Млекото исто така содржи животинска маст и, како што знаеме, маснотиите го зголемуваат нивото на холестерол (главната причина за срцеви заболувања и проблеми со циркулацијата). Ова е главната причина зошто млекото е обезмастено. Сепак, природниот дел од состојките е уништен за време на овој процес. Асимилацијата на ова млеко се меша со способноста на нашето тело да управува со резервите на калциум-фосфор на балансиран начин. Како резултат, нашата способност да апсорбираме калциум се намалува. Ниската апсорпција на калциум е главната причина за идна остеопороза. Одмастеноста на млекото би требало да го спаси нашиот циркулаторен систем, но го уништува коскениот систем. Здрава алтернатива е млеко од зеленчук.
Во крајна линија е дека кравјото млеко не е потребно за здравјето на луѓето!