Крцкава печена гранола (без масло и без сол)
Мислам дека ќе бидеш во право кога ќе го кажам тоа домашна гранола (исто така наречен печен мусли) е најдобар. Покрај тоа, ако тоа е поздрава и диетална верзија отколку гранола од продавницата, добивката е сто проценти. Неверојатната арома што се шири низ целиот стан додека е во рерна е неопислива.
Морам да признаам дека печениот мусли е мојата омилена опција за здрав појадок кога брзам - и тоа се случува често. Затоа се подготвувам секој викенд здрава гранола за следната недела. Јас не треба да подготвувам ништо наутро, го мешам со јогурт, појадувам појадок за 3 минути и подготвена сум да заминам. Складиран во херметички затворен сад, останува крцкав цела недела.
Оваа печена гранола без шеќер и без масло тоа е навистина одлично. Е крцкав, дури и ако рецептот не содржи масло, шеќер или мед. Овие три состојки ги заменивме со сос од јаболка, така што гранолата не се распаѓа и има помала содржина на маснотии, шеќер и калории во споредба со обичната гранола. Сакам да уживам со јогурт, путер од кокос или обична.
подготви Здрава и домашна печена гранола Што е појасно и поздраво и има уште подобар вкус во споредба со некои видови гранола што ги наоѓате во продавниците. Содржи само здрави состојки, нема конзерванси или едноставни шеќери. Неверојатна е мешавината од крцкави парчиња овес, ореви и суво овошје. Можете исто така да додадете протеински прав со каков било вкус за да ја зголемите содржината на протеини во овој рецепт.
На мојата веб-страница имам разни одлични рецепти за домашна гранола. Но, ова е најдиететската опција.
По печењето, оставете ја гранолата да се излади на хартија за печење, бидејќи убаво се стврднува за време на процесот на ладење.