Крем супи, домати, тиква и зеленчук за време на постот

[Овој напис последен пат е изменет од Maierhofer_a на 31.08.2020 во 14:12]

Здраво дечки,
Ја посетив мајка ми за време на викендот; во младоста работеше во посна клиника, која во тоа време беше многу почитувана. Кога јадевме, таа рече дека можам да јадам мирни супи како гаспачо, домати, супи од тиква и сл., Без да го кршам постот. Всушност, толерирав супа од домати без никакви проблеми и не развив глад. Јадете ја супата од тиква вчера со децата. Дури и без никакви проблеми. Досега би помислив дека го крши постот, но се чини дека не е. Што кажа? Постам веќе 16 дена и ако работите одат добро, треба да следат уште 50 дена. Јас главно се занимавам со здраво слабеење, а помалку со „култен пост/стратегија“. УРЕДУВАЊЕ. Она што се мисли се крем супи. За жал, не можете да уредувате наслови.

Здраво,
постојат многу различни начини на постење и зошто не треба да биде и „постот со чиста супа“?

Тематскиот специфициран метод овде на овој форум Heilfastenkur.de е пост чиста вода, како терапевтски метод пост бр. 1!
- Сите други методи се исто така добредојдени. И ги има многу. - Пишувате дека целта ви е чисто намалување на телесната тежина, сега да видиме, ако имате искуство дека овој метод е добро прилагоден за ова, некој може да го препорача како таков. Секако е логично што помалку калории постирате, толку побрзо ќе постигнете успех. Постот од споменатиот вид е само поумерен метод, јас сум убопитен да видам колку ќе биде корисно во поставувањето на вашите цели.

Ви посакувам успех и среќа

--
„СЕ е важно во внатрешната чистота.
Целата креација почива на тоа “.

Волк-Дитер Шторл: Опкружени растенија - анимирани животни
Кликнете на глувчето

Веганскиот крлеж: Кликнете на глувчето

@Georgie. Морам повторно да го коригирам моето прашање или да го објаснам мојот контекст.

Јас веќе изгубив тежина од 130 до 110 кг многу успешно со постот на вода.

Досега бев на мислење дека строгиот пост на вода (за мене со спирулина и базика *) е најлесен за одржување (без желби, глад и сл.). Може ли да скокнам помеѓу брз вода и супа брзо? Значи, скоро на секои неколку дена едноставно јадете супа ако одговара на вашите потреби (семејството јаде супа во секој случај, ресторан, итн.)

Постојат различни форми на пост и дозволени се некои супи од зеленчук.
Се обидувам да постам што е можно повеќе според Бучингер (разреден сок и супа), но сепак дозволете си 2 чаши кафе на ден и чаша матеница навечер (оставете го медот за ова).
Со пире од супи гледам - за себе - опасност тенка супа да се претвори во срдечна супа, а потоа и јас можам. а телото е надвор од кетоза.
Не сакам да ве посоветувам против ништо, бидејќи секое тело различно реагира на постот и немаат сите иста сила на волја.
Супа од пост треба да врие доволно долго за зеленчукот да се готви целосно и сите интересни хранливи состојки да бидат во супа. Ова значи дека цврстите компоненти се само празни влакна, што е интересно по постот, но е излишно за време на постот.
Поздрав Сина

Многу добар Mooooorgen

тука мора енергично да контрадикторувам!

Јас лично, воопшто не верувам во пост чиста вода! Тука на heilfastenkur.de во никој случај не е терапевтскиот метод на пост бр. 1

Јас ги сумирав терапевтските варијанти на пост препорачани и опишани од мене на оваа страница: Кликнете на глувчето

Постојат и бројни други методи кои се исто така добри (од моја гледна точка). И оние кои имаат добри искуства со постот и го повторуваат во редовни интервали, честопати развиваат свои индивидуални процеси на долг рок. Не постои ЕДЕН точен метод! Исто така, мислам дека е исклучително важно да не се занимаваме догматски со предметот на терапевтски пост. Секој функционира различно и има различни потреби.

Секако, постојат и индивидуални случаи кои можат брзо да се справат со чиста вода. Но, постојат бројни причини зошто јас силно би советувал да не се почетници за постење, особено од пост чиста вода.

Се надевам дека во следните неколку дена ќе најдам време да ги сумирам и да ги објавам сите белешки што ги направив за постот чиста вода во текот на месеците и годините.

--
Многу шарени честитки
Тонија

------------------------
*** Повеќето луѓе прејадуваат!
*** Тие живеат со една третина од она што го јадат,
*** Лекарите живеат на другите две третини!
*** (древна египетска мудрост)

Здраво на сите што постат,

Исто така, би сакал да напишам нешто за тоа, бидејќи јас сум апсолутно зад Тонија и нејзиниот форум. Тонија никогаш не напишала ништо за постот за чиста вода. Напротив, на нивната веб-страница се прикажани различни видови опции за пост и сите имаме можност да го најдеме режимот на пост што ни одговара. Јас бев среќен што го сторив тоа според Бучингер, на почетокот многу строг, денес го олабавувам малку, секогаш зависи од што станува збор.

Убаво е што сè е конзерва, ништо не е задолжително, нема правилно и погрешно освен ако не ви одговара или не е погрешно време. Кога работите се навистина лоши за нас, со главоболки, проблеми со циркулацијата, замор, тогаш е подобро да испиете лажица мед, матеница или шолја кафе отколку да го фрлите сето тоа.

И Maierhofer, зошто не треба да ја пробате оваа супа брзо? Имате цел на ум - 50 дена е долго - веќе сте имале искуство со постење вода. Би можел да замислам дека ќе се чувствувате подобро со „силна“ крем супа од време на време. Ако забележите дека ова ви го буди чувството на глад, тогаш ќе оставите да биде повторно. Јас секогаш правев супа од свеж зеленчук, понекогаш додавав малку доматна паста за да изгледа како крем од супа од домати (окото е добро познато)
Исто како и со испуштањето, секогаш има само предлози. Никогаш не земам сол на Глаубер затоа што сметам дека е одвратно, но Тонија не вели дека треба да земете сол на Глаубер или нешто слично, тоа е препорака, исто како и со клизмата. Јас во основа земам сок од кисела зелка или кисела слива или чаша матеница и се превртува. (Но, само за мене важи)

Сметам дека размената е многу убава и искуствата што ги има секој поединец и кои можете да дадете предлози затоа што и самите многу добро сте се сложувале со нив. Но, многу важи само за вас. На пример, никогаш немам главоболка, другите имаат силна главоболка Мојата циркулација е секогаш добра, само треба да се осигурам дека секогаш имам што да пијам со мене за време на активности. Високиот пост е многу различен за мене, зависи од мојата мотивација, чувството на глад исчезнува многу брзо, но и онака едвај се чувствувам гладно, секогаш е мојот апетит што ме прогонува и не ми поминува дури и по 20 дена.
Мислам дека овој форум е многу добар и би сакал да ја искористам оваа можност многу да ја пофалам и заблагодарам на Тонија. Пред сè, никогаш немам чувство дека треба да имам грижа на совест ако сум „згрешил“. Никој не застанува до нас со кренат показалец и ние тоа го правиме доброволно, тоа е убавата работа!
Многу lovingубовен (со мене наизменичен) поздрав
Акви

Цитат:
Тонија напиша:

тука мора енергично да контрадикторувам!

Јас лично, воопшто не верувам во пост чиста вода! Тука на heilfastenkur.de во никој случај не е терапевтски метод за пост бр. 1

Се надевам дека во следните неколку дена ќе најдам време да ги сумирам и да ги објавам сите белешки што ги направив за постот на чиста вода во текот на месеците и годините.

--
Многу шарени честитки
Тонија

Моин Тонија, добро, добро .
Премногу судев од моја гледна точка, имено од сув пост. И, тоа всушност воопшто не припаѓа на овој форум.
Пиењето е задолжително тука. И така, дојдов до фактот дека постот на вода, како наједноставна форма на хидратација, е стандард, така да се каже. Сите други методи се надоврзуваат на ова.

--
„СЕ е важно во внатрешната чистота.
Целата креација почива на тоа “.

Волк-Дитер Шторл: Опкружени растенија - анимирани животни
Кликнете на глувчето

Веганскиот крлеж: Кликнете на глувчето