Kreuzlinger Nachrichten - Губење на тежината за време на менопаузата
Губењето тежина само по себе е тешко за многумина. Но, особено жените во менопауза забележуваат дека слабеењето е потешко во староста отколку во помладите години.
За време на менопаузата, од една страна, метаболизмот се забавува, што пак ја инхибира загубата на маснотии. Од друга страна, ви треба помалку енергија отколку порано и хормоните исто така расипуваат сè во телото. Хормоналните промени за време на менопаузата доведуваат до многу промени во женското тело. Секој што имал прекумерна тежина пред менопаузата, но продолжува да внесува толку калории како порано, автоматски ќе продолжи да се дебелее како резултат на забавениот метаболизам. Womenените често се жалат дека диетата која секогаш функционирала повеќе не е ефикасна.
Што се случува за време на менопаузата?
Кога започнува менопаузата, има големи промени во хормоналната рамнотежа, кои меѓу другото влијаат и на метаболизмот. Ова значително се забавува и зголемувањето на телесната тежина е скоро неизбежно. Womenените во менопауза исто така треба да се борат со: топли бранови, главоболки, лошо расположение до депресија, раздразливост, опаѓање на косата, сексуална одбивност. Тие честопати се чувствуваат позадоволни од себе и од своето тело од кога и да е кога мускулите опаѓаат и се појавуваат нови проблематични области. Пропорцијата на машкиот хормон тестостерон се зголемува и обезбедува телесните масти да се дистрибуираат поинаку од порано. Во менопаузата, зголемувањето на телесната тежина има тенденција да се депонира на стомакот - се зголемува процентот на опасни висцерални абдоминални масти. Сепак, со правилна диета, симптомите на менопаузата може да се намалат и може успешно да се намали телесната тежина. Во easylife, ние обезбедуваме интензивна поддршка за жените во менопауза за време на фазата на губење на тежината. Ние се потпираме на диета богата со витамини и минерали за да се спротивставиме на симптомите на менопаузата. Овој вид диета може да ги намали топлотните удари и да придонесе за општо добро.
Метаболизмот е клучот
Кога метаболизмот ќе застане на нозе, маснотиите можат да се распаднат, нивото на шеќер во крвта да се намали и високиот крвен притисок исто така да се намали. Ние ги поддржуваме жените кои интензивно минуваат низ менопауза за да бидат во чекор со тоа и кој и да управува со тоа ќе биде богато награден. Започнува подобра самодоверба, симптомите во менопаузата се смируваат, се враќа сексуалната желба, се чувствувате поздраво, повитално и позадоволно.