Крис Мојлс издуваше на цигара по пет слабеење на камен; Тековен булевар
Крис Мојлс продолжи да ја покажува својата слаба фигура кога излезе во Лондон во вторникот.
46-годишниот изгуби пет камени поради развојот и менувањето на диетата, кажувајќи и под земја во 2015 година дека се плаши дека ќе биде мртов на 50 години, ако не ги промени начините.
Крис се издуваше на цигара додека одеше по улицата, облечена во маица на Бетмен под јакна со облога со камо принт.
Здравствен удар: Крис Мојлс, 46, издувал цигара во маичката „Бетмен“ по неговото слабеење од пет камени во вторникот, откако стравуваше дека ќе биде мртов на 50 години
Тој носеше тенки црни фармерки и тренери освежени кутии и ја покажа својата нова природно сива коса што ја посвои за време на заклучувањето.
Крис изјави дека успеал да изгуби тежина со јадење леб и алкохол, учествувајќи во петдневни детоксикации и тргнувајќи во ригорозен режим на фитнес.
Тој го напиша својот претходен нездрав начин на живот на работа, смени во раните утрински часови за Радио 1 Појадок за шоу, кога беше наведено дека често јаде нездрава храна и закуски додека работи.
Посветен: Крис рече дека успеал да изгуби тежина со јадење леб и алкохол, учествувајќи во петдневна детоксикација и тргнувајќи во ригорозен режим на фитнес
Добивајќи го своето време во шоуто до неговата ‘дебела диџејска сцена за појадок, за радио личноста претходно се рече дека ретко вежба, и често јаде надвор повеќе пати на ден.
Сега работејќи за Радио Х, theвездата беше во можност да се фокусира на подобри навики во исхраната и вежбање, а сега слабеењето го смета за трчање и отфрлање нездрава храна.
Според GoodToKnow, Крис пред неговата мисија за слабеење јадеше околу 2.000 калории на ден нездрава храна, но диџејот им рече на обожавателите дека верува дека бројот е многу поголем.
Отворено: Крис отсекогаш бил отворен во врска со својата борба со килограмите, и неговите цели во фитнесот, а претходно за „Сан“ во 2017 година изјави дека повремено „ќе испадне од автомобилот“ (слика од 2001 година)
Под неговото време на Фејсбук страница, Крис демантираше: „Дали пропуштивте нула оневозможено тоа? Ако консумирам само 2000 калории на ден, би можела да ослабам!
„На веб-страницата NHS се вели дека на мажот му требаат околу 2.500 калории на ден за да ја одржи својата тежина.
‘Јадам јајца какви што сте. Пилешка кожа, неодамна почнав да јадам риба и имам мисирка за Божиќ “.
Сега јаде иста количина калории, но има заменето мрсна пица и мрсен сладолед за свежо овошје и зеленчук, заедно со житарки како киноа и овесна каша
Кога претходно беше обвинет дека користел шејкови за слабеење за да ги исфрли тие килограми, Крис се огласи на својот Фејсбук за да го побие, тврдејќи дека „никогаш не го чул“.
„Не сакам да го читаат ова и да размислуваат дека така изгубив тежина. Значи, тука, од мојата мала уста, која е вистината “, напиша тој.
„Слушнав леб. Драстично, мојот внес на акции. Храната почна да се јаде подобро ... Тренира редовно. Тоа е тоа.
„Само што сакав да ве известам, немам додатоци и сè уште ... мразам овесна каша“.
Во меѓувреме, Currys PC World го потпиша легендарниот радио водител и диџејот Крис Мојлс за својата нова, иновативна услуга за видео лични шопинг ShopLive.
Клиентите сурфаат преку Интернет, кои се поканети да го зачуваат разговорот, колегите преку ShopLive можеби ќе се запрашаат кога Крис ќе се појави за да ви помогне со вашето искуство со купување.
Ремонт: Работејќи сега за Радио Х, theвездата беше во можност да се фокусира на подобра диета и вежбање (слика претходно овој месец)