Каде дебелите деца и млади можат да најдат помош
Корлин и Мелани денес повторно се чувствуваат добро во своите тела. Пред една година и двајцата беа дебели.
Фото: Волкер Хартман
Оберхаузен. Се повеќе адолесценти имаат прекумерна тежина. Им помагаат во Центарот за дебелина во Оберхаузен. Каролин и Мелани веќе беа успешни.
Пред четири години сè уште одговараше - бургундскиот фустан што го носеше на свадбата на нејзиниот братучед. Тогаш само висеше во плакарот, бидејќи Каролин * од Дуизбург постојано се дебелееше. На почетокот на минатата година, тогашното 15-годишно дете тежеше 90 килограми - и беше висок 1,65 метри. Womanената Дуизбург била дебела, па нејзиниот индекс на телесна маса (телесна тежина поделена на висина на квадрат) бил над просекот.
Студентот следел тажен тренд: Според Федералниот центар за здравствена едукација, 15 проценти од сите три до 17-годишници во Германија имаат прекумерна тежина, а секоја секунда до третина од нив се дури и дебели. И тоа има последици. Бидејќи да се биде екстремно прекумерна тежина - да се има или да не се има - не е прашање на убавина, здравјето страда.
Експерт: Децата со прекумерна тежина страдаат многу од надразнување
Д-р Сузана Виганд од „Работната група за дебелина кај деца и адолесценти“ ги знае ризиците: кардиоваскуларни болести, дијабетес и нарушувања на циркулацијата, на пример. „Дебелината, особено во детството, може да предизвика значителни ортопедски проблеми.“ Децата и адолесцентите сè уште не се целосно пораснати, што честопати резултира со оштетување на зглобовите, тропање на колената или рамни стапала. „Децата и адолесцентите со прекумерна тежина, исто така, се значително погодени од надразнување и малтретирање, дури и повеќе од возрасните.“ Исто така, не може да се исклучат нарушувања во исхраната, слаба самодоверба и депресија. „При што треба да прашате: Што беше на прво место, прекумерната тежина или депресијата што доведе до дебелина?“
Каролин не беше загрижена: „Само што престанав да уметничко лизгање, а исто така престанав да пливам. Така започна. „Додека веќе не беше можно и педијатарот препорача терапија. „Повторно сакав да се вклопам во убави работи. Но, тоа веќе не беше можно со мојата тежина “.
Јадењето стана ослободувач од стрес
Во Центарот за дебелина во Оберхаузен, Каролин ја запозна Мелани *, која беше две години помлада од неа. Таа беше дебела и со тежина од 90 килограми. „Почна кога мајка ми повторно започна да работи.“ Јадењето стана ослободувач од стрес, одење од фрижидер во досада стана рутина. „Во одреден момент веќе не се чувствував добро“, признава Мелани.
Можете да најдете помош кај Др. Анет Чен-Штут, медицинска директорка на Центарот за дебелина во Оберхаузен. Таа ја разви „Терапијата со дебелина со мотивација“, или скратено Т.О.М., програма за терапија за дебели деца и адолесценти. Не само што здравата исхрана и спортот играат важна улога. Бидејќи, според Чен-Штут, прекумерната тежина е првенствено прашање на главата.
Адолесцентите сè уште можат да се навикнат на навиките
„Мозокот има уште една шанса да се развие за време на пубертетот“, објаснува експертот. Навиките сè уште можат да се напуштат, ова е целта на терапијата за однесување. За децата и адолесцентите, тоа значи: далеку од импулсивно, непромислено јадење. „Затоа е важно прво да се препознае каде лежат дефектите“.
Зошто некои луѓе јадат толку многу е она што др. Марлис Пиноу, мотивационен психолог на универзитетот Рур во Бохум. „Децата со нарушување на хиперактивноста со дефицит на внимание (АДХД) или многу импулсивни луѓе се со поголема веројатност да дебелеат“, објаснува Пиноу. „АДХД децата прифаќаат повеќе, тие се поотворени за нарушувачки стимуланси, како што е рекламирањето.“ И тоа често се однесува на храната - масна и слатка.
„Постојат многу патеки до нов начин на живот“
Покрај тоа: Дебелите адолесценти погрешно го перцепираат своето тело, однесување слично на анорексичното, вели др. Марлис Пиноу. „Девојките со анорексија, на пример, секогаш се гледаат себеси подебели отколку што се - имаат погрешно самооценување. Со дебелите адолесценти е токму обратно - нивниот одраз им се чини потенок. “Затоа е важно прво„ да се препознаете “, резимира др. Чен кобила.
„Постојат многу патишта кон нов начин на живот во кој се вклучени и семејства. Тимот лекари, нутриционисти и наставници по спорт им помага на децата и младите, заедно со нивните родители, да најдат начин да стигнат таму. “Една цел, на пример, е да се одржи тежината и да расте во тој процес телесната тежина ".
Фустанот во бордо боја беше целта на Каролин, оној што го имаше облечено на свадбата на нејзиниот братучед. После една година пристигна: Каролин има 16 години и ослабе 13 килограми.