Кристина Агилера, Мараја Кери; Со помош, ние сме премногу дебели! ДОБРО! списание
Stвезди кои се фрустрирани од килограмите: Пробуваат сè, но не слабеат
Диети за несреќи, диети со глад, вежбање додека не паднете: овие славни дами пробаа сè - залудно. Што прават лошо Селена Гомез (22), Мараја Кери (45), Кристина Агилера (34), Кели Кларксон (33), Бритни Спирс (33) и Ко? ОК! Приказна за насловната страница.
Мараја Кери моментално потсетува на племе
Половината исчезнува под големи влошки маснотии. Стомачните прстени се наредени во средината на телото. Бевме зачудени кога Мараја Кери минатата недела прошета по црвениот тепих во Лас Вегас. Силуетата на пејачката веќе не покажуваше секси облини, повеќе потсетуваше на трупец. Повторно.
Безмилосна јо-јо стапица
Затоа што тоа Тежина на душата дива е бесконечен подеми и падови.По раѓањето на нејзините близнаци пред четири години, таа изгуби импресивни 32 килограми за рекордно време. Скудни 1.200 калории на ден и програма за вежбање во камп за обука ги исфрлија оние килограми за бременост и повеќе. Но, не порано Мараја ја скрши слабата марка од 60 килограми, таа падна во старите навики, ја минимизираше тешката програма за вежби на минимум и се почести со ажурирање на калории. И, душо: пред да може да ги тргне цените од новата облека, тие повторно станаа премногу тесни. Јоо-стапицата се затвори безмилосно.
Краткорочното гладување не е одржливо
На крајот на краиштата, не е изненадувачки краткотрајното гладување не е особено одржливо. Скоро секоја жена над 20 години го знае тоа - но се чини дека најстарата од сите правила за слабеење не се најде во круговите на вездите. Скоро сите во моментов стенкаат под килограм оптоварување: Бритни Спирс, Кристина Агилера, Селена Гомез, Кели Кларксон и Лејди Гага, 29.
Лејди Гага 2015: месести надлактици, топчест стомак и повеќе бради
Последните носеа костум од шунка на сцената. Вашата моментална фигура сугерира дека таа не може да ги држи рацете не само од тоа, туку и од другите калориски бомби. Месна надлактица, луковичен стомак и повеќе бради, тоа е Гага 2015. Колку фрустрирачки за славните дами: На крајот на краиштата, сезоната на бикини е пред самиот агол - а зимската маст е сè уште тука. „Но, јас веќе пробав сè. Само не одговарам “, офкаат тие едногласно.
Нашиот експерт за исхрана доаѓа до дното на килограмите фрустрации
Реченица што Патрик Хајзман, 40, го има слушнато повеќепати. Експертот за исхрана и автор на книгата („Тогаш сум слаб“) објаснува во ред! Интервју:
Не постои едноставно решение за проблемот.
Но, пред жената да навлезе во следната диетална авантура, треба да се разјаснат причините за зголемувањето на телесната тежина, советува експертот. Можни причини:
Број еден се класичните нутриционистички грешки. Премногу јаглени хидрати, повеќе отколку што телото навистина користи. Бидејќи таканареченото „гориво во мускулите“ влегува во игра кога моторот работи со мала брзина,
така Патрик Хајзман. Конкретно: Премногу тестенини и премалку вежби. Но, исто така: погрешна храна во погрешни интервали.
Бритни Спирс зеде многу потсмев и потсмев
Грешка чии ефекти влијаат и на телото на Бритни Спирс сведочи. Пејачката, која мораше да трпи многу потсмев и потсмев за својата тежина, понекогаш не го сфаќа толку сериозно и јаде како што се чувствува. „Обожавам чоколадо, но поголемиот дел од времето не останува во едно парче“, дрско признава таа.
Патрик Хајзман: „Пазете се од деменција на слатки заби“
„Пазете се од грицкање деменција“, предупредува нутриционистот Патрик Хајзман во овој случај.
Некои едноставно кријат мали закуски меѓу нив и потоа се прашуваат зошто не губат телесната тежина.