Кристина дознав за Revvolution затоа што веќе некое време ги следев нивните објави на социјалните мрежи
Дојдов до Revvolution затоа што почувствував потреба за промена. Уживам да спортувам, дури и одев често во теретана, но не можев да надминам одредена бариера во однос на моделирањето на телото. Затоа, барав посложена програма и посоодветна за моите желби.
Дознав за Revvolution затоа што веќе некое време ги следев нивните објави на социјалните мрежи. Затоа, решив да пробам и изненадувањето не траеше долго.
Слабев 16 килограми за 4 месеци и повеќе.
Иако на прв поглед, планот за храна изгледаше повеќе „воен“, всушност е прилично лесно да се следи. Особено затоа што всушност има 2 менија - едно за кога имам малку време да го подготвам јадењето, и едно за кога сум во бегство. Да не спомнувам колку се корисни дискусиите во групата Револуција каде што добивате совети за применото мени. Покрај тоа, ми се допаѓа фактот дека менито е флексибилно, може да се прилагоди според она што го наоѓате на пазар/продавница-нутриционист одговара на вашите прашања, постои план за замена што навистина помага кога одам на шопинг. Што се однесува до содржината на табелите, тие се разновидни и дури ги земаат предвид и моите преференции. И предлозите на нутриционистот се навистина многу вкусни .
И, тоа би било друго што навистина го ценам - мојата работа вклучува многу патувања и во земјата и во странство, на места каде што не секогаш имам пристап до храната на менито. И, во тие недели кога ме немаше, добив поддршка од нутриционист, кој ме водеше како да ги организирам моите оброци според храната во областите каде што бев.
Обуката за револуција е многу пријатно изненадување. Буквално, затоа што секој час е различен и навистина не знаете што ви подготвуваат тренерите. Надвор од тоа, навистина ми се допаднаа затоа што од една страна ве тераат да сакате да работите подобро од еден до друг час додека ги правите вежбите со свое темпо. И многу важен аспект на обуката се тренерите - секогаш присутни, корегирање на движењата, мотивирање да го направите најдоброто од час на час.
Најважно за сето ова време беше што НЕМА желба да се откаже! Всушност, околу 2 пати стигнав еден час порано на тренинг, премногу ентузијазам. И да се откажам од планот за храна, не толку многу - затоа што не ми беше тешко да го подготвам напишаното таму, сметав дека јадењата се вкусни и нутриционистот ми дозволи мали отстапувања.
Досега, јас сум во согласност со предложените цели, но имам уште неколку чекори што треба да ги направам, како што се гледам себеси. И, научив на Revvolution дека не е важен бројот на килограми, туку нивната структура (патем, таканаречената стагнација во последните неколку месеци, што всушност не е стагнација, бидејќи процентот на маснотија е намален, но процентот на мускулна маса е зголемен. супер е затоа што ме тонизира)
Звучи како да влегов во „секта“, но за мене Револуцијата навистина значеше промена на подобро. Тоа е промена што ја посакував, и не само што изгубив тежина, туку и дека успеав да разберам што ми одговара во однос на обуката и исхраната. Се чини чудно, но оваа програма навистина станува начин на живот, без вие да сфатите.
Како што реков погоре, Револуцијата доведе до промена што ја сакав, но за која сè уште не најдов решение.
Ако требаше да кажам што најмногу ми се допаѓа, не ќе можев да рангирам. Надвор од луѓето кои работат во Revvolution - тренери, нутриционисти, девојки од пред бирото и дами за чистење - кои се супер кул, навистина ми се допаѓа фактот дека иако тоа не е лична програма за обука, јас се чувствувам како да е. Во суштина, нутриционистот ви го посветува целото внимание, одговара на вашите прашања, не ви наметнува одредени работи затоа што морате, а тренерите навистина се после секој, како да се лични тренери. И навистина ми се допадна што инсистираат на исправноста на вежбите, не мора на нивниот број.
Јас дефинитивно ќе продолжам да доаѓам во Revvolution и им ја препорачав оваа промена на многу луѓе.