Како баба Анастасија Лазариук успева да изгледа како 30 Кликни на возраст од 64 години
Ти си тука
Други статии
Без оглед на возраста, локалните познати личности ја одржуваат формата со трикови добро чувани во тајност. Погледнете ги Анастасија Лазариук, Бјанка Дригушану или Кармен Бруму. Кликнете! откриле кои се нивните тајни за убавина и како успеваат да изгледаат толку добро.
Анастасија Лазариук има завидно тело дури и на 64 години, возраст на која ќе наполни на 6 јули. Пејачката успева да остане во форма со урамнотежена исхрана. Пијте многу вода, но и природни сокови. „Во животот мора да имаме рамнотежа, сè што е претерано се свртува против нас. Го поминавме периодот на турнирите, во кои јадевме многу “, открива уметникот за Клик!.
„Не пушев, не пиев, не бев ноќен човек. Затоа не пеев ниту во кафеаните. Јас сум наутро. Кога ќе се разбудам, се движам малку и пијам чаша вода на празен стомак, бидејќи исто како што ги миеме лицата, мора да ја измиеме и внатрешноста. Водата мора да биде топла, во никој случај ладна и топла. Понекогаш, го пијам со лимон “, открила пејачката. После тоа, Анастасија подготвува сок од овошје и зеленчук. „Јас си правам сок од морков, целер, јаболко или цитрус, понекогаш ставам цвекло, добро за црниот дроб или суров компир, што е добро за оние кои страдаат од чиреви“, вели таа. Исто така за време на појадок, уметничката јаде парче црн леб со путер или маслиново масло, јајце, салати на ручек, а вечерта после одреден час не јаде ништо.
Тој признава дека има среќа со добар ген
Убавата пејачка тврди дека сега и е полесно да внимава што јаде отколку кога имала деца дома и морала постојано да готви за нив.
„Имам денови кога повеќе сакам да јадам и уживам во сè, но имам и многу денови кога навистина не чувствувам потреба да јадам. Кога имав деца дома, готвев повеќе. Сега дури и не ми доаѓа да правам многу храна за себе, повеќе како салата. Многу е важно да пиете многу течности, по можност вода. Имав среќа да имам добар ген. Мајка ми беше слаба, татко ми висок и слаб, моите деца се исти. Но, мислам дека секој од нас треба да биде малку внимателен што јаде. Ние сме само кутија за која е потребна енергија. Но, енергијата не доаѓа од храната, таа доаѓа од сонцето, од воздухот, од природата. И премногу се уморивме од храна “, признава Анастасија Лазариук за време на емисијата„ Освежи од Оана Турку “од Антена arsвезди, што ќе се емитува утре.