Кристина Кројтору, за придобивките од здравиот начин на живот „Изгубив 10 килограми! "
Фановите на Кристина Кроитору сигурно забележаа дека во текот на минатата година, пејачката навистина блескаше, особено кон крајот на 2014 година, кога стана реален најубавиот настан во животот на пејачката - бракот со Александру. Не само што loveубовта ја ослабе, туку и нејзиниот нов став кон здравиот начин на живот: научи да пие многу вода, да вежба многу и да избира само здрава, термички подготвена храна. За тоа како Кристина била мотивирана да изгуби точно 10 килограми, дознаваме од пејачката.
Таа не може да каже дека е обожавател на одреден вид спорт, бидејќи постојат неколку можности преку кои ги тонизира мускулите, а за тоа како започнала оваа желба да се смени нејзиниот имиџ, пејачката признава: „Сè започна со ТВ проект, каде учествуваа неколку изведувачи и каде имавме цел да изгубиме тежина и да се тонизираме. Немав нутриционист, но имав само тренер со кој вежбав физички вежби и кој ми кажуваше како да се хранам. Јас не практикувам некој посебен спорт. Вежбам, многу трчам и попрактично и пливам, бидејќи сакам вода. Се чувствувам многу добро, мислам дека секој човек што се занимава со спорт, оди во теретана два или три пати неделно “.
Се чини дека водата ја мотивира да изгуби тежина и однатре. Кристина Кројтору не заборава на ништо во светот на интензивна хидратација. На жените кои штотуку учат да пијат доволно вода, пејачката им признава: „Многу е важно да пиете многу вода. Толку се навикнав што дури и не забележувам кога пијам вода, но пијам многу. Како да научиме да пиеме многу вода? Започнуваме со мали количини! Шишето со вода мора да го носите со вас! “
Иако го зеде советот за исхрана од тренерот, пејачката брзо научи како да подготвува храна, така што тие само му носат придобивки на организмот. "Кога почнав да слабеам здраво, прво почнав да се хранам здраво. Всушност, не можам да кажам дека јадев многу нездраво дури и порано. Само што бев навикната да јадам во секој час. После тоа, се навикнав да не јадам ништо после 18.00 часот навечер (и ако сум гладен, да јадам салата од зеленчук или овошје). Повеќе сакам да готвам храна или на пареа, или варена, или печена. Навистина сакам. Вкусно е и здраво “, признава Кристина Кројтору.
И како што се повеќе жени се откажуваат од скалата засекогаш, кога ќе решат да ги изгубат вишокот килограми, ние ја предизвикавме Кристина Кројтору да открие дали има вага дома. "Да, јас сум fanубител на ваги, затоа што ја покажува точната тежина! Слабевме 10 кг “, ни рече пејачката.
Исто така, бевме curубопитни да дознаеме како се чувствува Кристина Кројтору за новиот статус - Лејди, на што пејачката ни откри: „Се чувствувам многу добро! Всушност, се чувствувам како да беше до венчавката, затоа што можам да кажам како што велат другите - по свадбата ништо не се менува, ако врската беше убава до брак, ќе остане убава и после тоа “.
2014 година беше богата, како во однос на професионалните, така и во однос на личните достигнувања. "Моите приоритети не се променети: на прво место е семејството и веќе тогаш - кариера. Наскоро ќе објавам нова песна. Имам многу проекти за годината што започна, и за нас, членовите во нашето семејство - тоа ќе биде веќе како што сака Господ! “, Ни рече Кристина.