Кристина Рожака - фиксни шампиони
Кажи ми неколку работи за себе: името, од каде си, што правиш, за што си страствен, кој е твојот најголем сон?
Јас сум Кристина Рожака и од 2001 година живеам во Кина, во Шангај. Имам две ќерки, кои групата ги знае под кодно име Минимуш (или Мис Туту) и Максимуш, како и кученце по име Мока. Затоа, ние сме компактен тим од девојки. Работам во областа на образованието, директор сум на меѓународна градинка и контактирам со семејства од над 30 земји, како и со локални семејства. Имам меѓународен тим на училиште и, генерално, многу, многу работа. Јас сум од оние среќни луѓе кои одат на работа како што одат децата во градинка, со радост и воодушевена насмевка. Така се враќам од таму, иако воопшто не би рекол дека животот и работата, во училиште со луѓе толку различни едни од други, секогаш е букет рози. Но, дури и во најсложените денови, кога десетици работи што треба да се направат истовремено да се соберат заедно, јас се грижам за сè со задоволство и со мисла дека изградив кариера и свет што ми одговара.
Не знам како да го опишам најголемиот сон за целиот живот already Околу нас веќе има доволно гласови кои зборуваат многу компетентно и развиваат цели филозофии и дискурси на оваа тема, но за мене најголемиот сон е поврзан со живеење на живот со најмалку малку корисно. Фантастичната смелост да се изгради скромен, едноставен и вообичаен начин на живот е скоро невозможна во нашиот свет, обележана со „повеќе“, „подобро“, „побрзо“, „понатаму“, „посреќно“ ”, Најмногу од сè ... Мојот најголем сон е сонот за мали и едноставни чекори, сонот за малите радости на секој ден, дури и сонот за тага или неуспех што, со мали чекори, го најдов, живеев и Надминав
Кога и како ја откривте групата?
Минатото лето дојдов на летен одмор вака, околу 4-5 јули, и во тоа време достигнав форма на „максимум“, што веќе ми правеше проблеми од сите видови - искрено, решив дека треба Морам да ослабам кога ја фатив мајка ми како ме гледа со еден вид жалост, како тоа, lovingубовна жалост, која не можете да ја игнорирате. Летото помина изненадувачки брзо и без многу промени, но кога ја прославив мајка ми на 1 август, брат ми, исто така умерено заокружен, дојде во ресторанот со леб од пченица. Беше втор или трет ден од Ошава и тој изгледаше малку долго. Ветив дека ќе го задржам, што и направив. До септември, ја завршив Ошава и веќе решив да јадам „чиста“, односно само природна, необработена храна. Јас веќе го извадив шеќерот, сите „колачи, бисквити, сирења“, сите мали „грицки“ што доаѓаат веднаш под нашите носеви, убаво завиткани во разнобојна пластична амбалажа, попрскана со многу конзерванси и полна со шеќер или сол, соодветно appropriate, околу 4-5 килограми и бев супер горд што некако успеав да ја рестартирам машината на мојот несигурен метаболизам.
На 15 септември едноставно се разбудив во групата „Слабеј со мене“ - „Ајде!“ Си реков, гледам дека цела Романија знае колку сум, ако се разбудам по службена должност, за да ослабам… “. Брзо дознав дека мојата пријателка, Кристина, одлучи да ме вклучи во групата „дебели“, која требаше да се сретне со Мирела Ретеган, основачот на групата, за која знаев само дека ги обучува своите родители, но сè уште не дознав. воопшто не дека решил да „обучи“ илјадници дебели луѓе.
Кои беа првите впечатоци што ги дознавте веднаш по влегувањето во групата?
Неколку дена читав што зборуваат и што прават луѓето во групата, и откако се сретнав со дебелите луѓе од (мислам) на 19 септември, Кристина, која учествуваше лично, ми напиша на Мес дека „тоа е најдобрата диета - јадеш што сакаш, но на фиксни часови “. Нашата најголема почетна збунетост, мислам, беше дека „тие не продаваат ништо…“ Хахаха! Што сакаш да кажеш, да се постави диета, да се објави јавно и да не се продава и таму прашок, витамин, нешто? Тоа е, да ги јадат луѓето што ги имаат во фрижидерот и тоа е тоа?
Ми се допадна оваа состојба на слобода од самиот почеток, бидејќи имав одредено искуство во броењето, пресметувањето, елиминирањето, рационализирањето, раздвојувањето, раздвојувањето, здружувањето и споредувањето на хранливите материи, бидејќи не бев само дебел од вчера-денес, туку и така натаму. цел живот. Јас малку се преклопив на фиксните часови, што ми одговараше од самиот почеток, плус започнав со идејата да пробам и да видам како одат работите, без да предлагам преговори, промени во распоредот и други мали „дрски“ или „ исклучоци “- Мислев дека дури и најфреквентната личност во светот може да јаде пет пати на ден, на телефон, ставив неколку аларми на мојот телефон и се фатив за работа. Што сè уште правам сега, скоро една година од тогаш. Фиксните часови се веќе дел од моето секојдневие. Едноставна работа!
Колку често влегувате во страницата на групата?
Секој ден, по неколку минути, во часовите кога објавувам што јадев. Имам денови кога ќе се приклучам на групата и објавувам само еднаш, навечер, затоа што денот беше преполн и немаше време за повеќе. Но, во огромното мнозинство на денови од годината, кои завршуваат наскоро, влегов и испратив појадок и спакував кутии за 10, 13, 16 наутро, а потоа влегов повторно навечер, во 7 часот, за време на вечерата.
Она што го најдовте овде?
Навистина уживав во отворената комуникација со луѓе од секаков вид, без компликации што обично ги претставува „слоевитиот“ социјален контакт. Откривме дека храната (и што значи тоа за секој од нас) е, всушност, длабоко лична, интимна реалност со сложени културни импликации, за која секој од нас има силни мислења и верувања.
Отпрвин бев многу изненадена кога открив дека романската диета, генерално, е длабоко зависна од леб, тестенини, слатки јаглехидрати, многу млечни производи и сите видови извори на маснотии.
Со кого сте воспоставиле врска?
Ова е прашање со комплициран одговор - се обидов да воспоставам и одржам топли и почитувани односи апсолутно со сите, иако признавам дека имав и моменти кога ми беше малку тешко. Но, поголемиот дел од времето, ми беше и е лесно. Како и во реалниот свет, луѓето убаво реагираат на убави зборови и гестови. Во групата има многу луѓе кои ме пречекуваат, секој ден, со насмевка, aубезен збор, охрабрување, понекогаш со пофалби или прашање. Размислив малку дали е добро да го напишете вашето име тука за секого - мислам дека е подобро да не го сторите тоа, затоа што таму, во група, каде што се среќаваме секој ден, уживаме во овие пријателства и се запознавме и лесно да се препознаваат.
Но, можам да ги најдам работите што ме приближуваа до одредени луѓе - растојанието и копнежот по дома, заедничкиот културен хоризонт, loveубовта кон Трансилванија и многу повеќе, и копнежот по стариот свет што го паметиме само, закуска (хахахахаха! ) и круши, смисла за хумор, самоиронија, loveубов кон децата воопшто, и кон нашите сопствени деца особено, грижа за убави работи, места и гестови, радост за разиграно комуницирање на романски јазик ... Не знам, да речеме и ти… задоволство да јадеш вкусно …умбир и сите прекрасни зачини на планетата… убави чанти shoesими myими Чу чевли… хахаха, сето ова и многу повеќе, за што, на секој од вас, драги мои, благодарам.
Што го смени фиксот во вашиот живот?
Каде ја гледате групата за 1 година?
Го гледам прекрасно, на негово место, каде што е, на Фејсбук, домаќин со благодат од Мирела Ретеган и негуван со позитивна енергија од заедница на луѓе кои веќе не се воопшто малку. Верувам дека групата ќе продолжи да расте и се сомневам дека со текот на времето, таа ќе развие и акумулира нови теми и идеи, што ќе произлезе од разбирањето дека фиксните оброци се само почеток на подобра врска со самиот себе.
За една година, во оваа група, неколку тони ќе изгубат тежина и илјадници и илјадници слики за себе ќе бидат реконструирани. Милиони насмевки и комплименти ќе се променат - и можеби, еден ден, овие работи ќе го најдат својот пат кон реалниот свет и одеднаш ќе се насмевнуваме почесто на улица, ќе се однесуваме нежно, ќе направете мали комплименти и поретко ќе паднеме жртва на големата општа фрустрација што нè опфаќа сите во меурот на секојдневниот живот.
Што фикс имате?
Ооооо ... Најголемиот проблем ми е што зборувам за себе малку и ретко. Морав да се соочам со фиксна година и да ја запознам Мирела, лице в лице, за да започнам да обиколувам околу мене, тука и таму, како што направив тука. Ајде да видиме ... хммм ... Не можам да размислувам, да учам и да спијам освен ако не е уредно и вратите на плакарот не се затворени. Секој ден го завршувам со одлична ментална рекапитулација, при што во главата правам ред и ставам на нивно место секакви мисли и идеи. Повеќе сакам да носам еден вид „лична униформа“ и не одам никаде без накит на раката и без парфем. Фрлам сè што не ми треба веднаш, неколку пати во годината, и се стремам кон идеалот да можам да ги вклучам сите мои световни добра во куфер (имам уште работа). Во поново време, ме вознемири пластиката, особено пластиката што дојде да го заврши целиот наш живот, уста до уста, и која потоа ја фрламе во тони и тони ѓубре, што ги поплавува нашите животи - работам напорно за да ја сменам врската со пластично пакување, кое се надевам дека ќе научам да го отфрлам на крајот, целосно. Јас не јадам крофни. Хаха! Воопшто не сакам да доцнам на состаноци. Ако ми беше дозволено, ќе пишував само со молив. Јадам само во фиксни часови, но мислам дека веќе знаете дека
Што посакуваш групата?
Да продолжи и да расте во неговата волја. Да продолжиме да правиме добро и да откриваме други начини на кои добра дисциплина е добра за секој од нас. Да станеме „движење“, кое постепено ќе го промени односот на Романците со храна, со секојдневна храна, со гестови и навики поврзани со дневните оброци. Да продолжиме, преку интеракција меѓу нејзините членови, да градиме нов културен модел, групен етос, чии вредности треба да се вратат преку секој од членовите на групата, во реалните заедници во кои живееме, постоиме и јадеме.