Кристина Шишакану «Знам како да правам тестенини што не ме дебелеат» Кликнете на мобилен
Научила да готви како студентка и со текот на времето станала многу вешта. Тој откри која храна е поздрава и што треба да содржат безмасни тестенини. Згора на тоа, за среќа, таа се вклопува во вкусовите со своето момче, Маџелин Јонеску.
"Останав во студентскиот дом, во студентскиот дом. Готвев во собата со девојчињата, а потоа учев едни од други. Од тоа време, започнав со диета. Јадев варен ориз само околу три дена и изгубив неколку килограми. години, од друга страна, одам повеќе во теретана и само држам здрава исхрана. Ги знам сите основни правила, но не претерувам, пијам и кола “., Кристина признава.
Нејзините омилени тестенини се без месо, бидејќи не дебелеат. "Открив и дознав дека ако тестенините се цели, направени само со сос од домати или зеленчук, не се дебелеете. Тие содржат многу калории кога се комбинираат со сите видови месо"., објаснува младата жена.
Се вклопува во вкусови со нејзиното момче
Не може да се смета за идеална домаќинка, не можете да ја најдете во тава секој ден, затоа што нема време.
Тој често јаде во ресторанот или зема сендвичи со интегрален леб од дома. Таа готви еднаш неделно, за време на викендите, заедно со нејзиното момче, Маџелин Јонеску.
„Ова го правиме со задоволство, двајцата се познаваме и, како среќа, одговараме на нашите вкусови», Вели Шишкану.
состојки: пердуви, сос од домати, пеперончино (лута пиперка), босилек, маслиново масло, домати, лук, сол, бибер
Начин на подготовка: тестенините се варат. Во меѓувреме, кафеавиот лук и чили во тавата, додадете ги ситно исецканите домати и доматната паста, зачинете со сол, бибер, свеж босилек. Зачинетиот сос потоа се меша со тестенините.