Криза на гихт - врвни предизвикувачи
Високо ниво на урична киселина во крвта предизвикува гихт. Бидејќи е метаболичко нарушување, гихт често се должи на неправилни навики во исхраната. Таложењето на урична киселина во форма на уратни кристали во малите зглобови е една од карактеристиките на оваа состојба. Најпогодени се мажи на возраст помеѓу 40 и 50 години (се чини дека мажите имаат ризик околу 3-4 пати поголем за да ја добијат оваа болест во споредба со жените).
Како се манифестира гихт?
Во првата фаза оваа состојба може да биде асимптоматска дури и ако крвните тестови можат да откријат покачено ниво на урична киселина. Дури и ако оваа фаза не вклучува појава на досадни симптоми, не треба да се занемари дека хиперурикемијата е независен фактор на ризик за субклиничка атеросклероза.
Втората фаза на оваа болест е напад на гихт што може да трае неколку дена и често влијае на зглобот на палецот на прстот. Така, на ова ниво може да има зголемување на обемот на зглобот, интензивна болка, локална топлина и црвенило. Повторените напади и терапевтското занемарување на оваа состојба можат навремено да доведат до деформации на коските со оштетување на предметниот зглоб.
Третата фаза вклучува хронично заболување кое се карактеризира со постојан оток на зглобот, придружен со болка. Заедно со артикуларните манифестации и присуството на гихтни грутки (наслаги на урична киселина во меките ткива) една од можните компликации на оваа состојба во отсуство на правилен третман е оштетувањето на бубрезите.
Главните фактори кои предизвикуваат напад на гихт
алкохол може да доведе до зголемување на нивото на урична киселина што може да резултира во напад на гихт со цела низа знаци и симптоми. Покрај тоа, оние кои пијат алкохол ќе дехидрираат, ситуација што предиспонира уште повеќе за појава на напад на гихт.
Вишок храна на што се додава вишокот алкохол се можеби најчестите причини за непријатен напад на гихт. Така, храната што има висока содржина на пурин ќе го зголеми нивото на урична киселина во крвта. Во оваа смисла, препорачуваме да избегнувате месо од млади животни, дивеч, органи (срце, црн дроб, мозок), сардини, школки и лосос. Во исто време, се чини дека слатки пијалоци што содржи фруктоза, исто така, може да биде вклучено во влошување на симптомите на пациенти со гихт.
Некои лекови се наведени како можни предизвикувачи на напад на гихт. Овие вклучуваат тиазидни диуретици (кои се користат кај хипертензивни пациенти), имуносупресиви и аспирин.
Пазете се од дехидрација! Губење на течност од телото ќе акумулира урична киселина што може да предизвика напад на гихт. Пијте што повеќе вода за да им помогнете на бубрезите да ја отстранат вишокот на урична киселина.
Со оглед на сите овие фактори на ризик што можат да предизвикаат напад на гихт, Нашите препораки се како што следува:
• обидете се да одржите нормална телесна тежина
• Избегнувајте производи од месо и јадете што повеќе свежо овошје и зеленчук
• одете на лекар за да разговарате со него за можноста за третман со лекови и план за исхрана