Кронометар 3

Дали знаете колку маснотии потрошивте денес, колку енергија потрошивте, без разлика дали претерувавте со протеини и јаглехидрати? Кронометар ти кажува

Секојдневно јадеме полошо. Брзата храна создава зависност и лесна за консумирање. Но, оние што ќе се решат да се грижат за себе знаат дека мора да внимаваме на секој залак што ќе го ставиме во уста. Кога сте решени, подобрување на вашето здравје преку здрава исхрана, ќе можеш со Кронометар најдете силен сојузник. Оваа апликација е дневник за исхрана што мора да го пополнувате на секој оброк. За да го користите, прво треба да ги внесете вашите физички податоци и вашата дестинација, имено:

Слабеење.
Зголемување.
Држете тежина.

Оттука алатката го пресметува Количина на протеини, масти и јаглехидрати, што ви треба (или ви е дозволено да ги консумирате) за да ја постигнете вашата дневна цел. Сето тоа е чиста математика, но ниту посетата на теретана не боли.

Кронометар е најточен и најкомплетен тракер за исхрана на пазарот.

Внесете го вашиот план за јадење

Како работи? Веднаш штом јадете нешто, ја внесувате храната така што апликацијата ги прави своите пресметки со неа. Земете пример за банана. Внесете го производот во лентата за пребарување и изберете го најсоодветниот критериум. Потоа ја додавате количината и нејзината приближна тежина. Оваа област е многу интересна бидејќи не само што можете да ја проверите приближната количина на килокалории на малтерисана банана, туку и Информации за хранливите материи, што сте се апсорбираат во вашето тело, ќе добиете:

Калории.
вода.
Витамини.
Минерали.
јаглехидрати.
Липиди.
Протеини.
Други хранливи материи и детали.

Можете исто така да додадете намирници со скенирање на баркодот во пакувањето, така што податоците се интегрираат директно. Ова ќе води регистар за сè што јадете плус вежба. Сè е збогатено со едноставна графика што го покажува вашиот напредок. Може да видите и други податоци како приближниот БМИ, вашиот основен метаболизам, процентот на маснотии во телото и нивото на активност. Оваа апликација е бесплатна, но мора да поминете покрај касата за да користите одредени специјални функции.