Крос тренер - најдобро тестирана 2019 година - стручни препораки од пракса

Елиптична машина е парче опрема за вежбање што станува сè попопуларна во последните неколку години. Овој факт не е толку изненадувачки бидејќи тренер за елипсовидна вкрстеност овозможува вид на тренинг кој е погоден за широка публика. Крос тренери убедуваат, на пример, дека целото тело е под стрес за време на тренингот, дека и силата и издржливоста се обучени, дека уредот може да се користи за нежни единици за обука кои се лесни за зглобовите, грбот и колената, но исто така погоден за навистина напорен тренинг ако преферираш. За разлика од тренингот на неблагодарна работа, на пример, обуката со вкрстениот тренер е лесна за зглобовите и колената, што се базира на елиптичниот водич за нозе, кој го дистрибуира товарот низ целото движење.

Обуката со крос-тренер често се споредува со крос-кантри скијање, бидејќи ги нагласува областите на нозете, рацете, стомакот, градите и рамото. Овој целосен тренинг не само што ги гради овие мускулни групи, туку исто така обезбедува високо ниво на потрошувачка на калории, што го прави вкрстениот тренер многу погоден за намалување на телесната тежина. Бидејќи можете многу добро да ја поставите отпорноста на педалот и да ја забрзате брзината, постојат одлични можности за различен интензитет на индивидуалната обука. Елиптичен вкрстен тренер е често изложен на високо ниво на стрес, особено ако телесната тежина и/или интензитетот на обука на корисникот е поголем. Затоа е важно да купите висококвалитетен крос тренер за да не се истроши и да се расипе толку брзо.

Избор на вистински тренер за вкрстеност

Ако имате намера да купите вкрстен тренер, треба да ги разјасните следниве прашања:

Колку често ќе го користам тренерот за вкрстеност?
Што очекувам од квалитетот и функционалноста на вкрстениот тренер?
Колку пари сакам да потрошам?

Откако ќе одговорите на овие прашања, имате груба идеја за буџетот што е на располагање и за тоа што очекувате од идниот вкрстен тренер. Ова е важно да се знае бидејќи цените на вкрстените обучувачи многу се разликуваат во зависност од квалитетот на производството, функционалноста, дизајнот, брендот, итн. Крос-обучувачите што ги тестиравме чинат помеѓу 150 и 2.050 евра. Соодветно на тоа, вкрстените обучувачи за 150 евра се погодни за сосема поинаква група на клиенти од вкрстените обучувачи за 2.050 евра.

Победник на тест - вкрстен тренер

1. Hammer Pro Line EX7
2. Финло Локсон XTR
3. БХ Фитнес Хронос
4. FINNLO Ellypsis E3000
5. Боуфлекс Макс тренер М7
6. Bowflex MaxTrainer M5i
7. Кејзер М5Погледнете ги сите производи

Така се спроведе тестот

Нашите тестови ги извршуваме сами и ги тестираме производите како што се користат. Нашиот тест тим се состои од елитни и аматерски спортисти кои заедно оценија над сто уреди за обука. Ги чуваме најважните модели за долгорочен тест - понекогаш во текот на неколку години - и континуирано ги надополнуваме извештаите за тестовите со соодветните ажурирања.

Во нашата проценка, ние се фокусиравме на следниве области:

Пријателност на корисникот: Колку е лесен за употреба компјутерот за обука? Дали уредот е погоден за корисници со различна висина? Може ли обучувачот на крос едноставно да се премести на друго место? Колку е разбирливо упатството за употреба?

Квалитет и дизајн: Колку е добар квалитетот на производството на вкрстениот тренер? До кој степен конструкцијата треба да издржи товари и да се истроши? Каков вид на отпор има уредот? Колку е точно мерењето на пулсот, потрошувачката на калории, итн? Кои гаранции се применуваат?

Функционалност: Дали вкрстувачот има погон напред или заден? Дали има полица за iPad/таблет? Дали уредот поддржува безжичен ремен на срцеви отчукувања?

Моќност: Колкав е максималниот отпор? Која е максималната тежина на корисникот? Колку е голема должината на чекорот? Колку е моќен замаецот?

Ние го оценивме секој тренер за елипсовидни крстови за вредност, т.е. Х. колку е добар рејтингот во однос на цената на производот. Поголеми очекувања се ставаат на скап уред отколку на ефтин, и обратно.

1. Hammer Pro Line EX7

Погон на предните тркала со ексклузивен дизајн и одличен компјутер за обука

EX7 навистина има риции, но изгледаат малку сиромашни и тешко е да се помести уредот на тврди површини. За жал, нема држач за шишиња со вода. Но, вкрстениот тренер има звучници, кои за жал се целосно мали, за да добиете подобар звук преку слушалките за паметните телефони. Hammer Pro Line EX7 комбинира капацитет со високи перформанси - мерено според цената - со добра лесна корисност. Овој уред е идеален за оние кои бараат визуелно привлечен вкрстен тренер со погон на предните тркала по навистина прифатлива цена.

2. Финло Локсон XTR

Најдобра цена на:

Финло Локсон XTR

3. БХ Фитнес Хронос

Крос тренер за самостоен погон, со погон на задните тркала за комерцијална употреба

Најдобра цена на:

Фитнес за градник Хронос

4. FINNLO Ellypsis E3000

Солидно изграден, со силен отпор и USB-врска

FINNLO Ellypsis E3000 е премиум класа модел со погон на предните тркала, модерен дизајн и USB порт за полнење на мобилниот уред или таблетот за време на обуката. Под дисплејот има полица за таблетот. Сепак, таблетот потоа го покрива дисплејот, така што екранот за обука повеќе не може да се гледа. Но, УСБ-портата барем гарантира дека таблетот нема да се испразни за време на тренинг сесијата. Отпорот на педалата може да се регулира за време на обуката користејќи две копчиња што се наоѓаат под дисплејот заедно со сите други копчиња на компјутерот за обука. Би било попрактично да ги поставите овие две копчиња одделно за да можете лесно да ги најдете дури и кога сте веќе уморни. Постои вентилатор над контролниот елемент, кој за жал е малку помал и обезбедува само мало ладење. Наместо тоа, полицата би била посоодветна на ова место, бидејќи не би го покривала ниту дисплејот.

Ellypsis E3000 е робустен и има широка должина на чекорот. Погонот на предните тркала овозможува подобра и поелиптична секвенца на чекор во споредба со вкрстените обучувачи со погон на задните тркала. Максималниот отпор на педалирање е силен, така што навистина напорните единици за обука можат да бидат одлично завршени. Крос-тренерот е стабилен и на подот дури и кога е под максимално оптоварување, што не е секогаш случај со модели со помала стабилност. E3000 е опремен со големи пластични ролери за транспорт, што работи разумно на меки површини. Сепак, на поцврсти површини како паркет, овие улоги се безвредни и можат да предизвикаат гребнатини на подот при движење. И покрај овие белешки, E3000 е генерално стабилен тренер за вкрстеност, кој е добар за напорна обука.

FINNLO Ellypsis E3000 е премиум класа модел со погон на предните тркала, модерен дизајн и USB порт за полнење на мобилниот уред или таблетот за време на обуката. Под дисплејот има полица за таблетот. Сепак, таблетот потоа го покрива дисплејот, така што екранот за обука повеќе не може да се гледа. Но, УСБ-портата барем гарантира дека таблетот нема да се испразни за време на тренинг сесијата. Отпорот на педалата може да се регулира за време на обуката користејќи две копчиња што се наоѓаат под дисплејот заедно со сите други копчиња на компјутерот за обука. Би било попрактично да ги поставите овие две копчиња одделно за да можете лесно да ги најдете дури и кога сте веќе уморни. Постои вентилатор над контролниот елемент, кој за жал е малку помал и не обезбедува многу ладење. Наместо тоа, полицата би била посоодветна на ова место, бидејќи не би го покривала ниту дисплејот.

Ellypsis E3000 е робустен и има голема должина на чекорот. Погонот на предните тркала овозможува подобра и поелиптична секвенца на чекор во споредба со вкрстените обучувачи со погон на задните тркала. Максималниот отпор на педалирање е силен, така што навистина напорните единици за обука можат да бидат одлично завршени. Крос-тренерот е стабилен и на подот дури и кога е под максимално оптоварување, што не е секогаш случај со модели со помала стабилност. E3000 е опремен со големи пластични ролери за транспорт, што работи разумно на меки површини. Сепак, на поцврсти површини како паркет, овие улоги се безвредни и може да предизвикаат гребнатини на подот при движење. И покрај овие белешки, E3000 е генерално стабилен тренер за вкрстеност, кој е добар за напорна обука.

5. Боуфлекс Макс тренер М7

Одличен уред за обука за тешки интервали и големи изгореници

М7 е опремен и со држач за шишиња и со полица за таблетата. За жал, таблета го крие приказот за обука, што го прави речиси невозможно да се има преглед на обуката. Позитивно, Bowflex доаѓа со безжичен ремен за гради, кој треба да се купи одделно со повеќето други обучувачи за вкрстување. М7 се издвојува по својот лесен замаец, кој обично се поврзува со послаб влечење. Наместо тоа, овој замаец ротира екстра брзо за да компензира за малата тежина. Ова, за возврат, бара подобар квалитет на производството со цел да се исполнат зголемените барања заради побрза ротација. Какви било дефекти со овој вид конструкција не би биле забележливи со години подоцна, но многу високиот квалитет на производство на овој уред сугерира дека нема да се појават проблеми. Bowflex Max Trainer M7 е солиден и нежен тренинг за целото тело. Повеќето веројатно ќе бидат одложени од високата цена - затоа, уредот е насочен кон барајќи спортисти кои имаат малку време и простор, но кои сакаат амбициозни тренинзи.