Крвна група ди; t како форма на Ерн; лидерство
Диета со крвна група е специфична форма на исхрана во која соодветниот план за исхрана е прилагоден на вашата крвна група. Целта на овој вид диета е да се избегнат, ублажат или лекуваат болести со промена на диетата и да се донесе губење на тежината.
K a l o r i e n b e d a r f b e r e c h n e n
На која теорија се базира диетата во крвната група?
Според теоријата, соодветните крвни групи се развиле во различни периоди во текот на човечката еволутивна историја. Поради оваа причина, секоја крвна група одговара на однесувањето и навиките на јадење специфични за своето време.
Наспроти ова, експертите претпоставуваат дека луѓето, во зависност од видот на нивната крвна група, различно ги апсорбираат и обработуваат протеините. Луѓето од камено доба, на пример, кои живееле главно на месо и овошје, имале крвна група 0, додека земјоделските земјоделци и сточари претежно имале крвна група А.
Повеќето луѓе од Евроазија се родени со крвна група Б и јаделе животински производи како млеко, месо и сирење. Крвната група АБ, сепак, произлезе од врската помеѓу Монголите и земјоделските земјоделци.
- Основач на диетата за крвни групи се смета за истражувач за природно лекување Питер D.Д.Адамо, кој ја ширел својата теорија во САД во 90-тите и со тоа привлекол широко распространето внимание.
Соодветна храна во исхраната на крвната група
Која храна се препорачува за оваа диета зависи од соодветната крвна група.
- Според историјата, луѓето со крвна група 0 имаат поголема веројатност да јадат месо и затоа треба да консумираат многу месо. Од друга страна, овие А-типови треба да избегнуваат млечни производи, мешунки и тестенини.
- Според типологијата, повеќе земјоделски типови на модели на крвна група А треба да имаат претежно вегетаријанска исхрана и да избегнуваат храна што содржи месо. Наместо тоа, тие прибегнуваат кон производи од соја и жито.
- За оние погодени со крвна група Б, не постои специфична препорака во врска со храната, бидејќи сите тие ќе бидат добро толерирани.
- Крвната група од типот АБ е исто толку тешко да се постави во одредена категорија. Тој треба да јаде претежно органски одгледувана храна и да јаде малку месо, но доволно жито и леб.
Кои трошоци и трошоци за време ги предизвикува диетата во крвната група?
Органските производи и висококвалитетното месо чинат малку повеќе од конвенционалните производи што можат да се купат во секој супермаркет. Диетата со крвни групи одзема многу време, бидејќи се предлагаат различни рецепти за секоја крвна група. Диетата со крвни групи не е погодна за трајна храна или како мерка за губење на тежината.
извор
Хајек-Ланг, Брижит: Прирачник диети: Дебелина и 40 други клинички слики индивидуално третираат >>