Ксавер, 39 кг; Јас веќе се откажав од себе; BodyChange®
„Со BodyChange ја открив мојата радост во спортот“
Една година помина откако започнав со BodyChange. Толку многу се сменија од тогаш. Не само што ослабев, туку и поголемиот дел од слободното време целосно се смени. Ја открив мојата радост во спортот. Многумина сега ќе се запрашаат каква мотивација имав да направам ваква промена.
Лекарите со години ми велеа дека тежам премногу. Фатално го трпев и навистина се помирив. Но, тогаш еден ден разговарав со лекар за програмата. Концептот звучеше прилично кохерентно и резултатите од учесниците изгледаа навистина убедливо.
Една ноќ - како толку често - не можев да спијам, да легнам буден долго време и да си легнам. Некаде по полноќ се решив да пробам. Што треба да бидам во можност да изгубам - освен можеби килограм или две?!
Јас навистина не се грижев толку многу за тоа дали ќе работи или не. Мислев дека дури и да не работи, ќе имав стекнато уште неколку искуства.
„Првиот ден со BodyChange“
На првиот ден не можев навистина да верувам дека навистина го правам ова. Само јас! Јас, кој сака да се дружам на каучот и да гозувам додека јадам. Но, видеата од тренерот на BodyChange ме привлекоа супер мотивиран. Јас всушност сакав да го тргнам. На мотивација беше многу висок од самиот почеток. Овие Предизвик Сакав да прифатам и да се справам.
По првиот омлет и црно кафе за појадок, во главата дојдоа првите негативни гласови: Зошто го правиш ова? Да се откажеш од сите омилени јадења? Во што влегов? Но, некако тотално определен, отфрлив се што е „неусогласено“ и одев на шопинг. Голема предност: Јас навистина уживам да готвам и сакам да пробувам нови работи. Со одличните Рецепти BodyChange исто така беше достапен за мене Многу нови кулинарски откритија.
Брзо сфатив дека програмата се чини дека работи добро. Дури и ако навистина не ви се допаѓа да спортувате, мотивацијата од Bodychange и заедницата е толку добра, на кои можете доброволно да се вратите Вежба воздигнувања.
„Првите 10 недели беа готови!
По првите 10 недели Јас веќе имав Изгубени 17,7 кг. Сега бев целосно убеден и си ја поставив следната цел: сакав да влезам во зелената површина на БМИ. Така, продолжи со BodyChange. Девет месеци подоцна го сторив тоа: мојот БМИ беше под 25!
Тогаш имаше сè поголем ентузијазам за другите спортови. Така го имам Циклус откриен за мене - од смешни пет километри за почеток, тоа се зголеми на тури над 100 километри. Сега застани за мене нови предизвици со планински велосипеди и тркачки велосипеди во.
Моето семејство и многу пријатели и колеги ми даваа голема поддршка цело време. Сите беа толку возбудени од моите промени. Добив одлични комплименти како „Повеќе не сте препознатливи“, „Во минатото не бевте спортист, а сега можете да земете само еден пример од себе“, „Луд! Каде имаш сила да го повлечеш тоа и натаму “и „Почитувајте го постигнатото.
Мој заклучок
Едноставно, не се чувствувам сега подобар и посилен отколку пред BodyChange, наместо Повеќе сакам да бидам покрај луѓето, Имај посилна самодоверба и толку многу Забава во спортот како никогаш порано. Досега имам скоро Изгубени 39 кг и во меѓувреме продолжете со програмата BodyChange. Јас сè уште сакам да се ослободам од остатокот од маснотиите во стомакот и што е најважно: сакам трајно задржи ги мојата тежина и кондиција!
Огромна благодарност до сите што ме придружуваа и ме поддржуваа на мојот пат. И, секако, би сакал да му се заблагодарам на BodyChange за оваа програма, големата мотивација и откривањето на мојата убов кон спортот!