Ксилитол; Сируп или сируп со низок јаглени хидрати
Сируп со шеќер со ниски хидрати
Денес треба веднаш да се извинам. „Рецептот“ за сируп со малку јаглени хидрати не е вистински рецепт. Постојат само две состојки и само два чекори на обработка. Но, нешто мора да биде случај.
Но, имам чувство дека написот ќе биде и краток ... Не знам ни што да напишам одлично?
Сируп Ксакер!
Сирупот е всушност премногу кажан, бидејќи ако сакате сируп, очекувате густа течност, малку вискозитет. Но, тоа ретко се случува кога ќе се обидете да направите сируп од ксилитол.
Ако направите сируп од вистински шеќер, тоа е различно. Шеќерниот сируп станува навистина густ и сирупен. Причината е едноставно хемиска: шеќерот има поголем капацитет за врзување на течности како вода отколку ксилитолот.
Капацитет на врзување во споредба: на 100 ml вода - во зависност од температурата - цели 200-400g шеќер, но само околу 64 g ксилитол може да се врзат. Со други зборови, колку повеќе материјал што може да се врзе или олабави, толку погуста ќе биде добиената течност.
Сируп од ксилитол без дополнителни адитиви останува релативно тенок, само малку повеќе вискозен од водата.
Но, тоа не треба да не мачи - ние го сакаме сирупот како течен засладувач без шеќер, а не како средство за текстура или нешто да згусне:)
Зошто ксилитол сируп?
Добро Повторно и повторно нè прашуваа за пијалоците кои не се само вода со парче краставица.
Значи, на крајот нè прашуваат за домашните лимонади. Не дека треба да пиете вакво нешто - домашно или не - трајно, бидејќи ништо не работи над вода. Но, одвреме-навреме може да се почестите со неколку гревови. Ако можете и без шеќер - толку подобро.
Тоа значи дека ќе посипеме неколку пијалоци како рецепти во следните неколку недели и месеци и сигурно ќе го искористиме овој сируп за да имаме течен засладувач со малку јаглени хидрати.
Ако имате какви било желби, донесете ги. Секогаш можеме да ни треба влез.
Како се чувствувате во врска со пијалоците?
Едно треба да биде јасно за сите нас: лимонадите - вклучително и нула - и која било друга форма на напиток со вкус се едноставно луксузна стока. Вака треба да се третираат и вие. Не значи дека нула газирани пијалоци, кафе и чај се забранети. Пијалоците со кофеин особено имаат функционален момент - особено наутро;)
Но, тие едноставно не се хидратација, затоа што за тоа служи вода, само мирна вода.
Како е за вас: дали можете да пиете вода и доволно вода? Ако не, зошто да не? И, ако е тоа: дали е потребно да биде газирана минерална вода или вода од чешма?
Е започнам
Јас и Врони пиеме премногу кафе (мора да се признае). Иако ова сериозно го ограничивме во последните неколку месеци.
Јас лично испив шолја кафе порано наутро пред работа и потоа околу 5-7 шолји на работа и уште 3-4 шолји дома. Додадете околу еден литар вода. Приближно исто беше и со Врони.
Денес сè уште пијам чаша кафе наутро, но на работа следува чај.
Тоа исто така има врска со фактот дека јас сум малку сноб за кафе и повеќе не сакам филтер кафе на работа. Како и да е, околу 2-2,5 литри црн, зелен и билен чај (вкупно, не секое!) И во моментов околу 3 шишиња вода од чешма од 750 ml следат во работата.
Дома има 1-2 шолји кафе или чај и 2-3 шишиња вода од чешма навечер, по можност многу ладно.
Врони не е толку тврд со целата вода како што сум јас, но и многу подалеку од порано: 1 чаша кафе и чаша вода наутро, плус 2 750 ml шишиња вода, 3-5 чаши чај распоредени во текот на остатокот од денот и 3-5 шолји кафе.
Барем не премногу малку течност, дури и ако повеќе вода и помалку кафе би било добро за двајцата. Но, не мора сè да работи од сега - полека се конвертираме;)
Сега е твој ред. Кажете ни за вашите навики за пиење, што пиете, колку и дали можете да пиете вода - и јас свесно прашувам малку провокативно, бидејќи неодамна многу прочитавме дека се чини дека многу луѓе имаат вистински проблеми со пиење течности без вкус, покрај тоа, во доволна количина.
Кажете ни како ви оди, curубопитни сме:)
Па сега „рецептот“ за ксилитол сируп и потоа легнат, уморен сум од куче;)