Kumpir - V те сакам
Компирот никогаш не бил еден од моите омилени зеленчуци ....
Повторно и повторно прочитав дека компирот дебелее, иако е зеленчук, но сега дебелее.
Во тоа време бев изгубен меѓу илјадниците диети и се обидов да го пронајдам вистинскиот начин за себе без да гладувам.
Друг проблем со компирот беше што беа потребни 20 минути да се заврши. Од моја гледна точка во тоа време, тоа беше едноставно премногу долго.
Сепак, бидејќи сум веган, компирот е едно од моите омилени прилог. Не само што е супер здрав, туку и толку вкусен.
За мене, времето како веган значеше и да не сметам повеќе калории.
Бев толку уморна да се прашувам дали е правилно да се јаде ова или она, и ако е така, колку?
Беше неверојатно исцрпувачко да забранувам храна и да се чувствувам бесконечно лошо кога јадев чоколадо, чипс или други слатки.
Само кога пропаднав од желбите, ја лоцирав целата нездрава храна во себе.
Оваа диета не само што ме направи несреќна, туку предизвика и флуктуации на тежината.
Никогаш не бев навистина дебел, но секогаш имав грозни масни прстени и генерално слој маснотии што едноставно не поминуваа.
Единственото нешто што го направи беше повторно да биде поголема и помала.
Имаше момент кога не сакав повеќе и кога не можев повеќе.
Влегов во криза на идентитет за тоа што сум. Се повеќе се дефинирав со она што го јадев или не јадев. На тоа додадете погрешни модели кои беа супер слаби, среќни и супер слаби, иако очигледно јадеа тони пица и друга нездрава храна. Супер среќен секако ...
Зошто им одговараше на девојките од блескавите списанија, но не и на мене ?
Беше толку апсурдно бидејќи се чувствуваше како пицата да започнува секунди по последното парче и јас никогаш не бев среќна како девојките во списанијата ....
Барем така се пишуваше секогаш во овие списанија, во кои пораката за топол ладен туш меѓу прифаќањето себе си и ако не сте тенки и добро обучени, не вредите за ништо.
Дојдов до момент кога бев веган, но повторно најдов диета со ниски картички, вклучително и вежбање 6 пати неделно.
Само што се чувствував погрешно.
Погрешно беше да не се јаде јаглехидрати или да се има конзерва наут.
Затоа, ја фрлив оваа и последна диета.
Се слушав за прв пат и се обидов да си разјаснам што всушност сакам.
Како можев конечно да јадам повторно без да чувствувам глад потоа или блиску до солзи поради грижа на совест?.
Време беше да се запре сето ова!
Престанав да бројам калории, да се забранувам и да се чувствувам лошо.
Наместо тоа, почнав да гледам здрава исхрана.
Што му треба на нашето тело и што е добро за мене.
Денес сум на вистинскиот пат. Научив каква е здравата диета што ме прави здрава, витка и среќна. Тука станува збор и за рамнотежа. Почнав да го слушам моето тело и што му треба сега.
Кампиерот сега е едно од моите омилени јадења.
Сè е таму што ве прави сити и среќни. Тоа е експлозија на вкус и толку флексибилна.
Од сите овие причини, не сакам да ви го задржам Кампиерот и се надевам дека уживате да го испробате.