Рецепти на готвач со малку маснотии и калории
Мафини со цимет со малку маснотии и нискокалорично јаболко
База за сунѓерска торта, малку маснотии и малку калорична
погоден за ww, 2 по поени за артикл
Тава со зеленчук со малку маснотии и малку калории (зачинета)
Брз и вегетаријански
Апсолутно нискокалорична супа за полнење
Нискокалоричен аспарагус на Ралф со сос од синап
Уживање во аспарагус без маснотии, шеќер или сол
Нискокалорична торта со кромид
со основа за пециво од кратки прачки, само 240 kcal/парче, скоро и да нема маснотии
Светло од мермер за торта (нискокалорично)
вкусна мермерна торта со малку маснотии и помалку шеќер. За секој што сака да заштеди калории без да жртвува задоволство.
Сунѓерска торта - овошна основа без маснотии
малку маснотии и многу вкусно
Торта од морков без маснотии
Измијте моркови, ситно изрендајте сок од лимон. Загрејте ја рерната на 180 ° С. Одделете јајца, промешајте жолчки, шеќер и вода додека не станат крем. Додадете цимет, каранфилче во прав и кора од лимон. Моркови, бадеми и брашно измешани со прашок за пециво под нив
Лесна торта од јагоди без маснотии
Одлично за сите кои сè уште сакаат да уживаат во слабеењето - брзо и лесно
Пржени компири - без маснотии
во рерна од јакна компири
Помфрит БЕЗ маснотии
70 kcal на 100 g - помалку калории се невозможни!
Овошна торта без маснотии
Измешајте ги шеќерот, јајцата и кора од лимон додека не се запени. Кваси брашно и прашок за пециво и промешајте ги. Се шири на подготвениот лист за печење и ставете го секое овошје на неа. Печете на конвекција на 160 степени околу 45 минути.
Кроасани со ванила, намалени маснотии и калории
Ww погоден, 1 * за кроасан, прави приближно 50 парчиња
Инјекции-печени, масни и намалени калории
ww погоден, 1 * по парче, резултира со 30 парчиња
Марула со лимон облекување без маснотии
лесен, вкусен и толку едноставен
Супа од брокула
Со малку маснотии и малку калории, брзо и многу лесно
Вафли без брашно или маснотии, малку шеќер
лесен и вкусен, погоден за диети без јаглени хидрати
Нискокалорична торта од мермер
Сунѓерска торта за тенка линија
Нискокалоричен кварк - крем десерт
за сладок глад во диети - има едвај калории
Нискокалорична торта
Тенка пита со јаболка, за 12 парчиња со само 150 kcal по парче
Аспарагус со сос од јагоди со малку маснотии 30
Измијте го и излупете го аспарагусот и варете го околу 15 минути во зовриена солена вода во која е додаден малку шеќер. Излупете и ситно исечете го на коцки кромидот. Во тенџере, оставете да зоврие со оцет, 5 лажици вода, овошен намаз, бибер, малку сол и бибер.
Мафини за чизкејк - малку калорични, малку маснотии и многу протеини
конечно грицкање без грижа на совест, прави околу 22 парчиња
Нискокалоричен кускус печете
Чоколадна торта екстра здрава, без маснотии и шеќер
содржи само маснотии од бадемите
Нискокалоричен сендвич за полнење
Прво треба да го исечеме доматот на мали парчиња 5мм х 5мм. Кога ќе го сториме ова, ги мешаме коцките домати заедно со двата вида крем сирење во сад и промешуваме сè за да стане трнлива маса. Добро к
палачинка од јајца
Со малку маснотии и нискокалорично, погодно за ww, 1-1,5 P на палачинка
Печено од маринирана мисирка
малку состојки, малку маснотии и калории и сепак многу вкусни
Нискокалоричен сос за аспарагус
Измешајте го јогуртот со сенф и околу 50 мл млеко добро со мала маталка и зачинете со сол и црн пипер. Задебелете го овој релативно течен сос со малку гума за џвакање. Доволно е околу 1 ниво на лажичка, прво пробајте со малку и