Купете добивка на тежина »Изградете маса побрзо

Дополнително зголемување на калориите за масовно градење - идеално за оние кои сметаат дека нормалниот протеински пијалок е премногу слаб!

Името ДОБИТНИК НА ТЕЛИ потекнува од САД и е преведено како производ за масовна градба. Со други зборови: таканаречената добивка на маса е првенствено за брзо зголемување на телесната тежина и мускулната маса. За разлика од протеинските пијалоци, зголемувањето на телесната тежина содржи значително повеќе калории, протеини, јаглени хидрати и аминокиселини како што се BCAA + глутамин.

Дополнителното зголемување на калориите за да се собере маса - идеално за сите за кои нормалниот протеински пијалок е премногу слаб! Името ДОБИВИЧКИ ТЕГИЛ доаѓа од САД и

вкупно 74 производи

Време на испорака: 1-2 работни дена

Наскоро повторно достапно

Време на испорака: 1-2 работни дена

Вклучувајќи 5% ДДВ, бесплатна испорака во рамките на ДЕ

Време на испорака: 1-2 работни дена

Вклучувајќи 5% ДДВ, бесплатна испорака во рамките на ДЕ

Време на испорака: 1-2 работни дена

Зголемување на тежината> Сега соберете насочена мускулна маса

Така што товарниот натпревар од нашата онлајн продавница ќе го постигне посакуваниот ефект, најважните факти ќе ги најдете тука:

Фазата на градење мускули е често тешка во боди-билдингот. Особено ако сте копач. Во овој поглед, избраните масовни градежни производи од Sportnahrung Engel претставуваат совршена закуска за апсорбирање на повеќе калории секој ден.

Ако се занимавате со боди-билдинг, премногу добро знаете колку е тешко да се изградат мускули за време на фазата на градење. За дневен калориски вишок, треба да јадете тони за да добиете неколку грама мускулна маса. Пет до шест оброци честопати не се доволни. Во овој случај, многу спортисти прибегнуваат кон закуски богати со хранливи материи кои обезбедуваат вредни калории.

Зголемувачите на телесната тежина од Sportnahrung Engel се добредојдени промени, особено за градење мускули. Тие тешко го оптеретуваат вашето тело затоа што хранливите материи брзо се трошат. Тие исто така обезбедуваат високо квалитетни протеини и јаглехидрати, кои се неопходни за оптимално градење на мускулите. Вие не само што можете да подготвите телесна тежина за кратко време - закуската е исто така исклучително хранлива и вкусна.

Зголемување на телесната тежина од Sportnahrung Engel: Што е тоа всушност?

Покрај класичните протеински шејкови, добитниците на тежина (познати и како масни добитници) се едни од најпопуларните додатоци во исхраната. Тие се користат скоро исклучиво во фаза на градење мускули и за градење маса со цел да се зголеми внесот на калории дневно. На многу спортисти им е тешко да јадат деноноќно. Без калориски вишок, тешко е да се изградат мускули.

Нашите внимателно избрани масовни добитници имаат енергетска густина што конвенционалната храна тешко може да ја понуди. Потребно е постојано да ги зголемувате оброците за полека да ја зголемувате дневната количина калории. Во овој случај, многу спортисти прибегнуваат кон оброци со многу маснотии, кои на долг рок стануваат забележливи како масни наслаги.

Зголемувачите на телесната тежина се многу калорични и лесно се варат, па затоа се погодни за секој спортист во фазата на зголемување. Особено за тешко стекнувачите кои се борат да градат мускули. Неколку оброци честопати не се доволни за да се постигне вишок калории. Често порциите се дури и тешки во стомакот, што го отежнува тренингот.

Кои состојки треба да ги понуди?

Гејнерите не само што се состојат од сложени јаглехидрати, туку и од високо квалитетен протеин кој обезбедува многу важни аминокиселини за градење на мускулите. И јаглехидратите и протеините можат брзо да се апсорбираат од вашето тело и да се обработат за многу кратко време, па токму затоа стекнувачите на тежина се особено соодветни како закуска. Поради количината на калории и составот на хранливи материи, висококалоричните масовни градежни производи од Sportnahrung Engel можат целосно да го заменат оброкот.

Во зависност од разновидноста и целите, повеќето добитници на тежина се состојат од 75 до 85 проценти јаглени хидрати, додека содржината на протеини е помеѓу 15 и 25 проценти. Обично се користат два до 4 различни извори на јаглени хидрати, вклучувајќи малтодекстрин, пченкарен скроб, декстроза или фруктоза. Различни извори на протеини од сурутка или јајце ја покриваат потребата за есенцијални аминокиселини. Овие вклучуваат протеини градежни блокови

Леуцин
Изолеуцин
Валин,

позната и како BCAA. Покрај тоа, многу добитници на тежина од спортска исхрана Енгел содржат глутамин и есенцијални микроелементи кои поддржуваат градење на маса и мускули.

Какви предности нудат тие?

Предностите се очигледни: Тие се особено погодни за луѓе кои сакаат да го зголемат внесот на енергија. Ова главно ги погодува бодибилдерите, чиј тренинг е особено напорен во фазата на градење. Особено во фазата на наталожување треба да консумирате значително повеќе калории отколку што трошите.

Зголемувачите на телесната тежина се погодни и за екстремно активни луѓе кои трошат многу калории секој ден. Голема потрошувачка на калории може да настане или преку вежбање или преку физички напорна работа. Ако и вие многу патувате, тешко можете да ги испланирате оброците. Овој дефицит на калории најдобро може да се компензира со зголемување на телесната тежина од Sportnahrung Engel, бидејќи закуската има висока густина на хранливи материи.

Друга голема предност е што можете да подготвите шејк за калории и да го пиете или преку ден, пред или после тренинг. На овој начин, вие не само што имате корист од закуска богата со хранливи состојки - заштедувате и многу време. Поради малиот обем на храна, вишокот килограми од ангелите за спортска исхрана ве исполнуваат, но тие не се тешки во стомакот.

Што да барате при купување

Сега има драстични разлики меѓу многу добитници на тежина. Не само по квалитет, туку и според цената. Sportnahrung Engel ви нуди стекнувачи на тежина со највисок квалитет. Покрај висококвалитетните протеини, зголемувањето на телесната тежина содржи сложени јаглехидрати кои се достапни со различна брзина и време.

Како што споменавме порано, јаглехидратите сочинуваат околу 75 до 85 проценти од вкупниот број. Овие треба да бидат лесни за варење со цел да се обезбеди на телото вреден извор на хранливи материи кои се неопходни пред или после тренинг. Ова е единствениот начин што е можно побрзо да ги надополните празните резерви на мускули.

Особено се препорачуваат масажери направени од малтодекстрин бидејќи се вари лесно. Тие исто така прават нивото на инсулин брзо да се зголемува, така што вашите мускули можат брзо да ги користат аминокиселините. Бидејќи малтодекстринот не содржи ниту протеини ниту маснотии, зголемувањето на телесната тежина од Sportnahrung Engel е одличен извор, што го олеснува внесот на калории дневно повеќекратно.

Каков треба да биде протеинот на зголемување на телесната тежина?

Содржината на протеини во добитникот на маса е обично помеѓу 15 и 25 проценти, некои дури и до 50%. Протеините играат важна улога, особено во фазата на таложење. Така што мускулите можат брзо да ги апсорбираат протеините и добро да ги користат, тие треба да бидат особено квалитетни.

Протеински прав направен од сурутка е идеален во овој поглед. Протеинот од сурутка се карактеризира со висока биолошка вредност. Протеинот од сурутка од Sportnahrung Engel е еден од најдобрите извори на протеини што може да го забрза растот на мускулите во фазата на таложење.

Аминокиселините содржани во протеинот од сурутка се одговорни за растот на вашите мускули и се веднаш достапни. За разлика од казеинот, протеинот од сурутка не се метаболизира во црниот дроб, туку директно во мускулите.

Што друго има во зголемувањето на телесната тежина од спортската исхрана Енгел?

Креатинот е драгоцена дополнителна компонента на многу добитници на тежина. Состојката не е апсолутно неопходна за да добиете повеќе мускули во фазата на таложење, но креатинот обезбедува поголема сила и мускулна издржливост.

Особено во фазата на наталожување, креатинот е корисен додаток во исхраната бидејќи вашето тело троши повеќе отколку што можете да добиете преку вашата диета. Бидејќи активната состојка главно се наоѓа во месото и рибата, внесувањето креатин може да биде особено корисно за вегетаријанците и за луѓето кои залудно се обидуваат да го поттикнат растот на мускулите.

Но, што всушност го прави креатинот толку интересен и зошто треба да го земате за време на фазата на таложење? Одговорот е едноставен: затоа што ви дава брзо енергија. Креатинот е вреден извор на енергија, неопходен за синтеза на АТП. Колку повеќе креатин имаат мускулните клетки, толку повеќе енергија имаат на располагање да се контрахираат. Вие не само што издржувате подолго за време на тренингот - туку и побрзо се регенерирате.

Патем: Микроелементи за зголемување на телесната тежина што можат да го поддржат градењето на мускулите се исто така компонента на многу масовни маси. Овие вклучуваат витамини Б1, Б6 и Б12. Исто така, содржи глутамин - есенцијална аминокиселина која телото не може да ја произведе самостојно.

Зошто тешките добитници треба да земаат масовно градежни производи?

Главно, тешко стекнувачите се борат со градење мускули. Иако имаат низок процент на телесни маснотии, тие можат полека да добиваат мускулна маса. За тешко стекнувачите, важи следново: Не можете без вишок калории. И тие мораат да трошат повеќе калории отколку што трошат секој ден.

Зголемувачите на телесната тежина од Sports Nutrition Engel се најдобриот избор во овој поглед. Тие обезбедуваат значително повеќе калории отколку што можат да јадат тешко стекнувачите во текот на денот. Зголемување на телесната тежина нема за тешко стекнувачите, но особено слабите спортисти можат да користат масовни гејнери со протеин од сурутка, чии состојки се варат особено брзо. Тешките добитници имаат многу поголема базална стапка на метаболизам отколку другите луѓе, поради што тие исто така трошат повеќе калории во текот на денот.

Со цел да се создаде поголема мускулна маса, нашите висококалорични масовни шејкови исто така можат да го надополнат конвенционалниот оброк за да ја зголемат количината на калории. За да консумираат повеќе калории по оброк, тешко стекнувачите треба да го подготват својот шејк со млеко со многу маснотии.

Ако сте од оние кои сè уште не добиваат на тежина и покрај огромниот внес на калории, препорачуваме масовно зголемување, кое обезбедува над 1000 калории по порција, наместо зголемување на телесната тежина. Еден од најпопуларните наши добитници на масовно потекло е Супер масовниот добитник Dymatize.

Како има вкус Ангел од Гејнер Спорт Исхрана?

Во зависност од сортата, добитниците на телесната тежина имаат сладок вкус, но во никој случај не напаѓаат. Чоколадо, јагода и ванила се меѓу најпопуларните сорти во овој поглед. Прашоци со вкус на неутрализација од Sportnahrung Engel, од друга страна, се погодни за спортисти кои исто така го мешаат својот шејк со овошје.

Кои несакани ефекти можат да имаат?

Нашите тежини обично поминуваат без несакани ефекти. Меѓутоа, ако се предозирани, тие може повремено да се чувствуваат сити или да имаат гас. Непријатни наслаги на маснотии исто така може да се појават ако дозата е превисока или ако не вежбате редовно.

Како треба да бидам добитник на тежина и каква доза треба да изберам?

Телесната тежина од Sports Nutrition Engel генерално може да се пие со вода или млеко. Млекото обезбедува подобар вкус во овој поглед, а тврдите добитници можат да апсорбираат значително повеќе калории со млеко отколку со вода. Една порција обично е еквивалентна на 60 грама измешана со 400 милилитри вода или млеко. Сепак, дозата може да варира во зависност од производителот.

Ако сакате да градите мускули специфично и да трошите повеќе калории во текот на денот, не можете да избегнете зголемување на телесната тежина. Тие се збогатени и со високо квалитетни протеини и со сложени јаглехидрати, кои му обезбедуваат на вашето тело многу енергија. Покрај тоа, есенцијалните микроелементи, глутамин и креатин можат да го поддржат градењето на мускулите. Бидејќи густината на хранливите материи е особено голема, зголемувањето на телесната тежина не е погодно само како дополнителен оброк, туку и како закуска за полнење.