Купете изо-минерални пијалоци преку Интернет - минерални пијалоци - спортска исхрана Енгел

Изотонични пијалоци со важни минерали и електролити за спортисти

Дали како спортист за фитнес, издржливост или сила: Пиењето е исклучително важно. Ако не пиете доволно, не само што ви недостасува енергија и возење - наскоро ќе бидете истоштени. Изо пијалаците и минералните пијалоци се едни од најдобрите гаснечи на жед во овој поглед, бидејќи содржат многу вредни минерали и електролити.

Минералните пијалоци за спортисти не само што обезбедуваат вредни микроелементи кои се губат со работата на потта и мускулите, нашите изотонични пијалоци обично се и без шеќер и се особено нискокалорични.

Изотонични пијалоци со важни минерали и електролити за спортисти Без разлика дали се спортист за фитнес, издржливост или сила: Пиењето е исклучително важно. Кој премалку

вкупно 15 производи

Време на испорака: 1-2 работни дена

Наскоро повторно достапно

Време на испорака: 1-2 работни дена

Зошто спортистите треба да одржуваат редовно внесување на течности

Пиењето не е занемарено само во спортот. Многу спортисти и не-спортисти пијат премалку во текот на денот, така што падот на перформансите е неизбежен. За да можете целосно да го искористите потенцијалот за изведба и одеднаш да не останете без пареа, треба редовно да пиете. Особено пред, за време и по обука.

Но: колку вода треба да пиеме секој ден? Во принцип, внесот на течности зависи од повеќе фактори. Возраста, тежината, полот, нивото на активност и интензитетот на обуката играат голема улога тука. Мажите треба да пијат малку повеќе со два и пол литри на ден отколку жените, кои обично поминуваат со два литра. Сепак, овие препораки се однесуваат на луѓе кои не вежбаат.

Секој што е физички активен, треба да пие најмалку три до четири литри на ден. Бодибилдери или спортисти за издржливост кои консумираат многу протеини или кои покриваат долги растојанија (маратони), исто така, можат да имаат потреба од многу повеќе течности.

Што се случува ако има недостаток на вода?

Ако пиете премалку нередовно или континуирано, ќе се изгубите на краток или долг рок. Губење на течности обично се манифестира во форма на сериозен пад на перформансите, општа слабост, гадење или грчеви во мускулите. Во најлош случај, циркулацијата може да пропадне.

Кога треба да пијат спортисти?

Повторно и повторно, спортистите прават грешка што пијат само кога се жедни. Сепак, жедта е алармен сигнал што веќе укажува на губење на течности. Затоа, спортистите треба да обезбедат соодветна хидратација со редовно пиење. Особено кога се изложени на интензивен стрес и обилно се пот.

Зошто пијалаците и минералните пијалоци се совршен гас за жед?

Телото губи течности и минерали преку потење. Изотоничните пијалоци и минералните пијалоци се идеални во овој поглед за да се компензира загубата на течност и хранливи материи. Но, што всушност значи изотонично?

Изотоничните пијалоци се течности кои особено добро се апсорбираат од телото бидејќи концентрацијата на растворени честички е слична на крвната плазма. Слично на минералните пијалоци, пијалаците содржат есенцијални витамини и минерали кои се надополнуваат со јаглехидрати.

Во овој поглед, натриумот е исто толку важен како магнезиумот со цел да се оптимизира функцијата на нервите и мускулите и брзо да се компензира загубата на течности. Покрај тоа, постојат витамини од групата Б за да се спречи заморот и исцрпеноста.

Изо пијалаците особено се препорачуваат во спортови за издржливост со цел да го снабдат организмот со многу течности, електролити, минерали и витамини за време на многу долги активности на издржливост. Минерални пијалоци од Sportnahrung Engel, кои не само што освежуваат, туку се и исклучително богати со хранливи материи, се докажаа на пократки спортски сесии.

Покрај протеините, минералите и витамини, минералните пијалоци содржат аминокиселина Л-карнитин, што може да придонесе за подобра регенерација и согорување на маснотии. Пијалоците тешко содржат шеќер, поради што се совршени како питие за жед и пијалоци со малку јаглени хидрати.

Кои пијалоци и минерални пијалоци се достапни од Sportnahrung Engel?

Така што секогаш имате со себе питие за жед богати со хранливи состојки, можете да го купите вашиот изодринка и минерален пијалок како готов пијалок од Sportnahrung Engel. Овошните, нискокалорични спортски пијалоци се добра алтернатива на водата, која има долг вкус благ и досаден вкус.

Изо пијалаците и минералните пијалоци се достапни во многу различни вкусови, вклучувајќи цреша, црна рибизла, лимон, малина, дрвен прав или диња, така што спортскиот пијалок никогаш не станува досаден.

Заклучок

Исо пијалоците и минералните пијалоци имаат многу предности. Не само што имаат вкус на свеж и вкусен вкус, туку и ја гаснат вашата жед. Тие исто така обезбедуваат важни витамини, минерали и електролити што му се потребни на телото пред, за време и по тренинг.