Пушење и дијабетес - Вести за дијабетес

Цигарата е јасно и убедливо најраспространета легална зависност-зависност, а зависноста од никотин е најчестата зависност. Генерално, околу 28% од населението над 15-годишна возраст во Германија пушат (мажи 35%, жени 22%, а бројот се зголемува). Според медицинските критериуми, околу 70 до 80% од пушачите зависат од никотин. Ова значи дека кај најмалку 15,6 милиони луѓе во Германија, непушањето води до симптоми на физичко повлекување. Преваленцата на зависност од тутун кај пациенти со дијабетес не се разликува во просек од општата популација.

Кога дијабетичарите пушат

Зависноста од никотин е делумно поврзана со посиромашно самостојно управување со дијабетес и слаба контрола на метаболизмот. Дијабетичарите кои пушат имаат зголемен ризик од смрт во споредба со луѓето кои никогаш не пушеле. Ризикот зависи од времетраењето на пушењето и бројот на испушени цигари. Пушачите се изложени на зголемен ризик од развој на компликации и коморбидитети предизвикани од дијабетес, пред се кардиоваскуларни болести како што се

Срцев удар,
мозочен удар,
Висок крвен притисок (хипертензија) и
дијабетична нефропатија
дијабетична ретинопатија

Дијабетес плус пушење = висок ризик

Пушењето е голем ризик за крвните садови - кај дијабетичари, како и кај здрави луѓе. Проблемот е во тоа што дијабетичар сам по себе има зголемен ризик од крвните садови: секој втор дијабетичар умира предвремена срцева смрт. 80% од сите пациенти со срцев удар имаат дијабетес. Стапката на мозочен удар е двојно зголемена.

Кога е зависност од никотин?

Разбирливо е: пушачите честопати ја негираат својата зависност и мислат дека можат да се откажат ако сакаат. Притоа, тие често ја потценуваат зависноста и негативните ефекти врз компликациите и коморбидитетите поврзани со дијабетесот.

Поволно е што програмите DMP редовно прашуваат за потрошувачката на никотин, што го олеснува започнувањето разговор за промена на однесувањето.

Одреди го степенот на зависност

Број на пушени цигари дневно (пури, цевки),
времето на утрото пушеше цигара,
дневниот профил на пушачи исто така
длабочината на вдишување

Како се ослободувате од цигарата?

Постојат различни пристапи кон психосоцијална и терапија со лекови, на пр.

Обука за откажување од пушење
на лекар или психолог
во центарот за образование на возрасни
во групи за самопомош
со помош на одредени методи како акупунктура, хипноза

Јасна цел треба да биде основа на секој третман. Не обвинувајте се ако не успее прв пат и по некое време „се релапсирате“. Но, држете се до вашата цел според мотото: „Ништо не може да се постигне при првиот обид“.

Групите за одвикнување од пушење ја докажаа својата вредност, чии социјални контакти нудат поддршка и взаемна поддршка и контрола за учесниците.