Купете ја книгата за готвење кето од Марија Емерих ISBN 978-3-86883-851-0 на Интернет
Марија Емерих, Jimими Мур (автори)
Примероци за читање и медиуми
Кетогените диети се голем тренд со добра причина. Со оваа особено диета со малку јаглени хидрати, но со многу маснотии, вие не само што можете ефикасно да изгубите тежина, туку и да им се спротивставите на хроничните болести како што се дијабетес или епилепсија. Со цел да ја вратите штетата што со години наназад на потрошувачката на шеќер и јаглени хидрати се нанесуваше во организмот, не мора да се одрекувате од попуштање - книгата за готвење кето ви покажува како да комбинирате здраво со вкусно!
Блогерот со ниски хидрати и авторот на бестселери Jimими Мур и специјалистот за исхрана и експерт за кето Марија Емерих развија повеќе од 150 рецепти за кето за секое ниво на тежина, од едноставни идеи за појадок до рафинирани суши и вкусни чоколадни колачи. Секое јадење е убаво илустрирано и ги содржи најважните хранливи вредности. Заедно со четирите еднонеделни планови за исхрана, вклучувајќи план на диета и план за вегетаријанци, рецептите се идеални алатки кои ќе ви помогнат да изгубите тежина на здрав и пријатен начин или едноставно да јадете повеќе свесно и здраво.
»Ако барате креативни рецепти со малку јаглени хидрати, ќе ги најдете во книгата за готвење кето. Beе бидете воодушевени што ќе ги подготвите вашите омилени јадења со нови состојки кои ќе ги заведат вашите пупки за вкус “.
Дајан Санфилипо, автор на бестселерот „Greatујорк тајмс“ Големата книга за палета-исхрана