Купи замени за оброк - добавувачи, тестови; Искуство

Сите важни информации за замена на оброкот

Дали сте чуле за замена на оброците и сте се запрашале што е тоа? Тогаш дојдовте на вистинското место: Ние ги разјаснуваме сите важни прашања за замена на оброците со прав, шејкови и шипки!

Што е замена за оброк?

Замените на оброците се прашоци, шејкови и шипки кои, благодарение на нивната здрава и избалансирана содржина на хранливи материи, обезбедуваат заменете го целиот оброк. Современата диета за астронаути вклучува - во зависност од производот - сите важни витамини, минерали и елементи во трагови што му се потребни на вашето тело. За разлика од вообичаениот оброк, тие можат да се подготват за кратко време и брзо да се пијат или да се јадат. На овој начин, можете да се осигурате дека јадете здраво дури и кога сте во движење или за време на стресни фази, наместо да лоцирате мрсна брза храна во себе.

Кои производители нудат замена за оброк?

Пазарот за целосна замена за храна во последниве години рапидно расте. Следно Сојлент, еден од првите тресења за замена на оброци, денес има многу други брендови - вклучително и сè повеќе од германското производство, како на пр Пиење храна или Бертран. Значи, имате избор на различни производи и можете да одлучите која замена за оброк најмногу ви одговара. На пример, ако цените особено висококвалитетни состојки и следите веганска диета, Амбронитот е совршен за вас. Ако не сакате да потрошите премногу пари и ја барате најдобрата вредност за парите, Мана може да биде вреден совет.

Како изгледа замена за храна?

Во зависност од производителот, можете да изберете од различни форми на замена за храна:

Прашок за замена на оброк: Лабавиот прав е класична форма на модерна храна за голтки. Обично се доставува во конзерва или торба. За секој оброк измерете ја точната количина прав со мерна лажица и измешајте ја со вода, кравјо млеко или растително млеко во шејкер или миксер. Протресете сè добро или измешајте добро - готово.
Шејкови подготвени за пиење како замена за оброк: Некои производители, исто така, го нудат својот производ подготвен за пиење во пластично шише или во картон за пиење. Оваа замена за храна е веќе течна и можете веднаш да ја консумирате. Секако, треба да го тресете шишето со пијалок за замена на оброкот, во секој случај!
Барови за замена на оброци: Понекогаш би сакале да имате нешто да гризнете. Решетките за замена на оброците се идеални за ова. Тие се достапни од различни производители и со многу различни рецепти: Како протеински шипки со малку јаглени хидрати, како мусли ленти или врз основа на ореви.

Патем, некои производители се особено креативни: Мана, на пример, нуди нова замена на вегански оброци кога Бургер пити до - ManaBurger. Со него можете да си подготвите здрав, вегански и глутен плескавица што ги содржи сите важни хранливи состојки во избалансиран однос.

Предности и недостатоци на готови шејкови и прав

Значи, кога нарачувате замена за оброк преку Интернет, сè повеќе се соочувате со избор: прав или готов за пиење? Поголемиот дел од времето, состојките во двете варијанти на производи се идентични или барем многу слични.

Па, кој производ е подобар - и како треба да изберете? Всушност има некои специфични предности и недостатоци на замените на оброците во прав и претходно направените шејкови што ќе ги разгледаме подолу.

Кои се предностите на замените за храна во прав?

Класичната замена на оброкот како храна во прав да се меша е малку посложена од готовиот шејк за замена на оброкот или шипката за замена на оброкот. Како и да е, има неколку работи во корист на прав:

Заштеда на простор: Храната за астронаути во прав заштедува многу простор - на крајот на краиштата, можете едноставно да ја додадете течноста во форма на вода од чешма, а водата од чешма е достапна скоро на кое било место од чешмата. Водата од чешма е строго контролирана во Германија, така што можете лесно да ја користите за шејк за замена на оброкот. Храната во прав зафаќа многу помалку простор во оставата, чајната кујна од соодветната количина на готови пијалоци. Значи, ако сакате да складирате сочна храна и немате многу простор на располагање, прав за замена на оброк е идеален.
Заштеда на трошоци: Логично - прашок што сепак треба да го подадете, а трошоците да се купат помалку отколку замена за оброк подготвен за пиење. Ако сакате да обрнете внимание на цената, храната во прав е евтина алтернатива.
Заштеда на отпад: Обично има многу индивидуални оброци во една кеса за храна во прав. Кај некои производители, една кесичка е доволна за три оброка, со други за десет или 15 оброци. Ова значи дека произведувате многу помалку отпад отколку ако треба да фрлите пластично шише по секој пијалок. Секоја година 7,5 милиони тони пластичен отпад завршуваат во светските океани - ако сакате да заштедите отпад во поглед на ова, треба да се прибегнете кон лабав прав.
Флексибилност: Ако самите го подготвите вашиот течен оброк, имате многу опции за дизајн. Можете сами да одлучите дали сакате да го подготвите вашиот шејк потенки со вода или покремаста со млеко. Можеби сакате да додадете овошје, бобинки, какао во прав или кафе? Со храна во прав ја имате во свои раце и може целосно да ја изразите вашата креативност.

Кои се предностите на шејкот подготвен за пиење како замена за храна?

Шејкот за замена на оброкот подготвен за пиење е малку поскап. Но, тој има и добри аргументи на своја страна:

Штедење на време: Брзата подготовка е еден од најголемите предности на замена на оброкот. Не мора да исецкате зеленчук или да готвите - и дури не мора да барате флаер за услуги за пица. Готовите пијалоци работат дури и побрзо од храната во прав што може да се меша. Иако можеби ќе треба да вложите уште неколку минути со првиот за да ја измерите пудрата, додадете ја течноста и измешајте сè темелно, можете веднаш да уживате во замена за оброк од шејк за пиење. Значи, ако сакате да бидете особено брзи наутро, готовиот пијалок е особено алтернатива за заштеда на време.
Независност: Се разбира, можете да подготвите замена за храна во прав наутро и едноставно да ја понесете со вас во шејкерот. Но, понекогаш сте на пат подолго време и не знаете дали ќе имате на располагање вода или млеко за да ја измешате вашата храна во прав на патот. Со готов шејк вие сте целосно независни и секогаш имате при рака подготвен оброк.
Безбедност: Скоро сите сме имале мала несреќа со својот шејкер. Ако не го затворите правилно, може да има непријатни изненадувања во вашиот ранец. Беше вознемирувачко кога новиот лаптоп беше сместен во истиот оддел! Подготвен пијалок е во оригинално пакување и е добро затворен. Дури и по отворањето, типичните капачиња на завртките обично се затвораат побезбедно од вообичаениот шејкер.
Чистота: Ако треба да одите брзо наутро, нешто може да тргне наопаку кога ќе ја измешате храната во прав. Ако истурете многу прав во врелината на моментот и навистина немате време и склоност да го избришете денес, готовиот пијалок може да биде пријатна алтернатива.
Удобност: Да не криеме - на моменти на сите ни е малку пријатно. Готов шејк за замена на оброци ви нуди малку поголема удобност отколку храна во прав што можете сами да ја измешате. Сè што треба да направите е да го отворите капачето за завртки и веднаш да пиете здрав оброк.

Што е подобро: готов пијалок или прав?

Одговорот е многу јасен: зависи! Како што прочитавте погоре, обете варијанти на производи имаат различни предности и недостатоци. Според наше мислење, има смисла да се потпрете на прашокот за големото снабдување со шејкови за замена на оброк: На овој начин заштедувате трошоци, имате доволно простор во оставата, чашата, може почесто да ја менувате подготовката и да помогнете да се избегне непотребно трошење.

Сепак, може да има совршена смисла да имате неколку шејкови подготвени за пиење при рака, кои се користат во одредени ситуации - на пример, ако претерате да спиете наутро и да сметате на секоја минута. Некои производители - како што се Бертранд или Тринккост - исто така нудат готов дозиран прав во шише. Треба само да го наполните со вода или млеко и да го протресете кратко, така што шејкот е подготвен за пиење. Ова во основа е компромис помеѓу двете варијанти на производи.

Кои брендови нудат замени за храна како готови шејкови?

Производителите кои покрај класичниот прашок произведуваат шејкови за замена на јадења подготвени за пиење се меѓу другите Хранат, Jimимиџој, Мана, Сатуро и Сојлент. Другите производители во моментов се потпираат исклучиво на храна во прав - тоа вклучува Амбронит, Пиење храна, Бертранд, Ну3 комплетен, Akeејк и Храна со витамини. YFood во моментов е единствената храна за голтка што може да ја добиете само како пијалок подготвен за пиење, но не и како прашок.

Кои брендови нудат решетки за замена на оброците?

Се повеќе и повеќе провајдери нудат и решетки за замена на оброци за грицкање. Ова е корисно кога сте во движење или едноставно ви треба нешто помеѓу забите. Можете да најдете бар за замена на оброци на Бертран, Akeејк, и myими oyој. Список на најпопуларните брендови за замена на оброци и нивната палета на производи може да се најдат подолу.

Според наше мислење, има смисла да се потпрете на прашокот за големото снабдување со шејкови за замена на оброци: На овој начин заштедувате трошоци, имате доволно простор во оставата, чашата, може почесто да го менува препаратот и да помогне да се избегне непотребно трошење.

Преглед можете да најдете овде Производители, на Храна во прав и Подготвени пијалоци да понуди:

производ	Храна во прав	Подготвен пијалок	решетки
Амбронит	Да	Не	Не
Бертран	Да	не (само шише со прав)	Да
Ну3 комплетен	Да	Не	Не
Хранат	Да	Да	Не
Akeејк	Да	Не	Да
Jimими oyој	Да	Да	Да
Мана	Да	Да	не, туку плескавици
Квил	Да	Не	Да
Хуел	Да	Да	Да
Сатуро	Да	Да	Да
Сојлент	Да	Да	Да
Пиење храна	Да	не (само шише со прав)	Не
Храна со витамини	Да	Не	Не
YFood	Не	Да	Не
Алмасед	Да	Не	Не
Беавита	Да	Не	Не
Протрес на формата	Да	Не	Не
Тенок	Да	Да	Не
Јокеб	Да	Не	Не

Може ли да користам замени за оброк за слабеење?

Целосна замена на оброците ви дава одлична контрола врз внесот на калории. Ова ќе ви помогне да ја задржите витката линија. Сепак, користењето замени за оброк за губење на тежината е помалку ветувачко како резултат на врската помеѓу хранливите материи и густината на калории: За да апсорбирате доволно хранливи материи, треба да ги консумирате и соодветните калории - бидејќи производите не се намалени во калории.

За да можете да изгубите тежина со замени за храна, постојат специјални прашоци за диети и шејкови за слабеење. Сепак, овие се засноваат на различни концепти:

Дали замената на оброците е веганска?

Не сите замени оброци се вегани. Некои производители не користат никакви животински состојки во своите производи. Амбронитот, на пример, е многу квалитетен шејк за замена на оброци што е веган. Исто така Мана и Akeејк се погодни за вегани. Другите брендови не се фундаментално вегани, но барем имаат вегански сорти во нивниот опсег, Бертран Веганска верзија или Пиење храна вегански Замените за вегански оброци не се толку ретки, но дефинитивно треба претходно да го проверите списокот на состојки.

Може ли да направам шејкови за замена на оброци?

Да направите замени за оброк сами е исклучително тешко. Добра замена за храна е развиена со експерти од различни области како што се нутриционистичка физиологија и технологија на храна за да се осигура дека сите потребни хранливи материи се во правилни пропорции. Пијалок за замена на оброк, исто така, треба да биде полн, лесно сварлив и долготраен. Тоа не може да се направи дома. Ако вашата цел е да пронајдете замена за оброк што е целосно направен од вистинска храна и е направен без додатоци, ние можеме Бертран и Амбронит препорача. Ако сакате креативно да испуштите пареа, секако можете да ја рафинирате замената на оброкот прекрасно со овошје или какао!

Која замена за оброк ми одговара?

Ако сакате да знаете која замена на оброкот е соодветна за вас, треба да размислите неколку работи однапред: Што сакам да постигнам со замена на оброкот? Она што е важно за мене Дали мојата замена за оброк треба да биде веганска, без глутен или сакам да избегнам додавање шеќер или засладувачи? Дали е важна органска етикета? Дали вежбам често и ми требаат многу протеини? Кои вкусови ми се допаѓаат најмногу?

Ако знаете кои критериуми се важни за вас, можете да погледнете во нашиот дел со тестови за замена на оброците. Тимот на Бајзе ги испроба сите производи наведени таму и известува за своите искуства со секоја замена за храна. На секој тест за замена на тресење оброк, секако ќе најдете јасни информации за состојките, предностите и недостатоците на производот. Ако сè уште имате какви било прашања, само испратете ни е-пошта - со нетрпение очекуваме да добиеме одговор од вас!