Курс за макробиотичко готвење за почетници во The Hidden во Берлин

Курс за макробиотичко готвење за почетници во Берлин

Во време турбулентно како и ова, потребно е да се заземјувате одново и одново и да си доаѓате на себе. Готвењето во секој случај помага енормно и добра храна. Макробиотичката диета и начинот на живот ви помага повторно да негувате леснотија, мир, јасност и радост во секојдневниот живот. Урамнотежената исхрана игра голема улога ако сакате да се вратите на сопствената природа, на вашата суштина.

На 5 март 2017 година од 10 до 14 часот ќе понудам курс за макробиотик во Берлин Е се одржи во The Hidden. На овој час за макробиотичко готвење ќе ги научите основите на макробиотичката кујна и се надеваме дека ќе ги сакате и нив.

Макробиотиците се многу повеќе од само форма на исхрана. Вежбам макробиотици од 1996 година и можев да учам од врвни наставници по макробиотици. На почетокот направив толку многу грешки затоа што тогаш немаше толку многу луѓе со кои можеше да се зборува за ова. Би сакал да ве поштедам и да ви покажам совети и трикови за тоа како можете лесно да јадете балансирана макробиотичка диета.

Со макробиотскиот начин на живот ги враќате вашето тело и ум во рамнотежа со јадење храна енергетски избалансирана, вкусна, пријатна за климата и хранлива. Во макробиотиците, се обидуваме да избегнеме екстремна храна како што е погодна храна, рафиниран шеќер, кафе, месо, млечни производи и повеќе органски одгледувана храна како што се цели зрна и семиња, грав, грашок, зеленчук, алги, ореви, семиња, природни масла и овошје (само во мали количини) да се земе со нас.

За жал, макробиотиците секогаш се перципираат како крајно комплицирани или премногу безбојни. Јас би сакал да го сменам тоа. Макробиотикот е подарок што промовира мир и рамнотежа. Особено во бурни периоди како овие!

Ако сте од оние луѓе кои никогаш немаат време и склоност да подготват своја храна, не грижете се. Showе ви покажам како можете лесно да ги интегрирате макробиотиците во вашиот живот без да проучите илјада книги или да морате да стоите во кујната со часови. Јас предавам веган, недагматичен и современи макробиотици кои се забавни и неверојатно збогатуваат.

♥ Вовед во вегански макробиотици

♥ различните макробиотички намирници

♥ како да подготвите вкусна супа од мисо

♥ како да се готви жито/грав

♥ како се прави макробиотичкиот зачин Гомасио

♥ како да се состави негување, избалансирано јадење

♥ Макробиотици за во движење (одмор и канцеларија)

♥ кои алатки се корисни во кујната

♥ како магично да ја распоредите вашата храна

Секако, ќе има и доволно време за поставување прашања. Секој што веќе има поминато курс за готвење со мене, сепак ќе научи многу нови работи тука.

Недела, 5 март 2017 година

Хајнрих-Ролер-Штрасе 8
10405 Берлин

90 € - (вклучен материјал, пијалоци, медитација и ручек)