Курс за пилатес преку Интернет бесплатно - тоа е одлично
… Не, тука не станува збор само за бесплатен курс за пилатес преку Интернет (можете да го најдете тука), туку и за нов курс што е на пазарот. 30-дневен предизвик за пилатес.
Курс за пилатес преку Интернет бесплатно
30-дневен предизвик за пилатес
Тука Керстин Бредехорн избра учесник кој никогаш не практикувал пилатес. Класичните пилатес вежби се изградени во 30 приближно половина час единици. Значи, секој, без разлика дали е почетник или повратник, може да ги научи вежбите од нула.
Секој учесник може да се подобрува секој ден и да се чувствува посилен и пофлексибилен.
Ниту една друга опрема не е потребна на овој курс, освен душек и неколку предмети што секој ги има дома. Заедно, видеата се долги над дваесет часа.
Покрај тоа, се нуди и PDF за секое видео, со фотографии и описи на сите вежби од соодветното видео.
Со овој 30-дневен предизвик, Керстин Бредехорн спроведе добро познат цитат од Josephозеф Пилатес: „После 10 часа ќе почувствувате разлика, по 20 часа ќе видите разлика и по 30 часа ќе имате целосно ново тело ...“
По овој 30-дневен предизвик, учесничката веќе немаше проблеми со грбот и нејзиното тело беше видливо помалку обем во целина.
Керстин Бредехорн е мајстор за пилатес, наставник по втора генерација на пилатес, државно уверен наставник за спорт и гимнастика, сопственик на центарот за пилатес Дортмунд и основач на интернет порталот Пилатес и пријатели.
Ви посакувам здраво и избалансирано тело.
Гледаме и се соочуваме со предизвикот.
Автор: Кристин Остир-Суслик - Еј, јас сум Кристин и срцето на BeautySeele, овој блог за убавина. Уживам да пишувам убави текстови и упатства за да им давам на луѓето совети и свесност за сопствената убавина.
Бидете една од првите души кога нова количина убавина ќе се најде на Интернет и претплатете се на BeautySeele.de - СЕГА! -
Врските означени со sterвездичка (*) се таканаречени придружни врски. Ако кликнете на ваква придружна врска и купувате преку оваа врска, ќе добијам провизија од засегнатата онлајн продавница или провајдер. За вас, цената не се менува. Белешка: Како партнер во Амазон, заработувам од квалификувани набавки.