Курсеви на Vhs Користејќи пост до диета - 02

Од Тина Ниче

Постот се приближува и за многумина е исто така време на диета. Но, ова не е секогаш лесен потфат, особено затоа што сите напори честопати се крунисуваат со краткорочен успех. Но, постои и друг начин. Lyиво, со многу забава, креативност и траен успех. Јута Овербек може да помогне во сопствениот метод: методот Овербек. Многумина во заедницата веќе ја познаваат и се воодушевени, бидејќи 48-годишната нутриционистка веќе им помогна на некои во Херберн да ги стопат килограмите. Долготрајно без јо-јо ефект. Сега, за прв пат, таа исто така нуди курсеви во Ашеберг како дел од програмата VHS на 4 април, во која ги приближува учесниците до концептот што го разви во 1993 година во текот на десет недели. Нешто што се потпира на урамнотежена исхрана, каде што има многу зеленчук на менито, но каде што е дозволено и чоколадо. „Секако“, вели Јута Овербек и се насмевнува. „Ако едноставно успеете без, тогаш одеднаш се појави потреба да се стигне“.