Курсеви - остеопатија и физиотерапија во Берлин Шарлотенбург
-О-Ана Хаман
Индивидуални третмани во функционална интеграција (Фелденкраис) и Шиацу
- обука за класичен танц, училиште за балет во Хамбург
- Студирал глума и режија на Театарската академија во Санкт Петербург, Русија
- Обука за Фелденкраис на ФЕЛДЕНКРАИС обука, Берлин
- Обука за наставници по јога, Здравствен центар за сонце и месечина (BDY), Берли
Јога Хата
Во фокусот на моите лекции е поврзаноста на здивот и движењето, перцепцијата на структурната, суптилна анатомија на телото и внимателното усогласување на одделните асани. И стимулативните, барајќи асани комбинирани во вињаса, како и мирните низи, ресторативните јон-јога елементи со подолги држени асани, пранајама и медитацијата се содржини во мојата јога пракса.
Концентрирајќи се на телото - асана - здивот - пранајама - и самата свест - медитација - можеме да се поврземе со моментот и со тишината, каде ќе се одмориме и ќе извлечеме сила.
Метод на Фелденкраис
Д-р Моше Фелденкраис (1904-1984), физичар и специјалист по џудо, го разви методот. Во методот Фелденкраис, на свеста the се дава можност да се зачуди да воочи детали за движење за кои претходно не знаела.
Нежните мали движења со минимален напор и максимална ефикасност влијаат на природата на нашиот нервен систем, неговата организација и способност за учење. Нашиот сензорски, моторен и координативен потенцијал е активиран. Дистрибуцијата на мускулната работа е прилагодена, се ослободуваат болни и пренапонирани области. Нашето држење и дишење стануваат полесни. Опциите за движење и акција се проширени.
Можете да дознаете повеќе за -о-Ана на feldenkraisundyoga.de
Керстин Нелкнер
Инструктор по курс Пилатеs, тренинг на карличен под, спорт и исхрана, техники за релаксација и спортови за време на бременоста, тренер за лиценца Б и Ц за здравствени спортови, превенција и аеробик,
Моето срце и мојата страст припаѓаат на спортот и движењето. Покрај мојата професионална активност како комерцијален работник, затоа работам како лиценциран тренер за аеробик, здравствени спортови и превенција веќе 15 години. Сакам да создавам рамнотежа за моите учесници и за себе во стресното секојдневие, да им направам нешто добро, да можам да им дадам нова сила и енергија и да го одржувам и унапредувам нивното здравје преку превентивни спортови. Преку сопственото искуство со проблеми со грбот, конечно го запознав и сакав методот Пилатес пред пет години. Нуркањето во сопственото тело, чувството на моќ и енергија што е во него и повторно откривање и доживување е уникатно.
Елке Пахал
Физиотерапевт, алтернативен лекар, СЕ практичар (трауматска работа според П. Левин)
Учител на Јинјога, здив-у. Наставник за медијација, миофацијална терапија со болка, краниосакрална терапија, ЦМД, поддршка за пост
Во мојот живот и дело, сеопфатниот и холистички поглед на луѓето е важен за мене. Би сакал да им дадам на импулсите на луѓето да се дистанцираат од размислувањето за нивните перформанси и да наоѓаат сè повеќе во перцепцијата на нивното тело, да го прифаќаат, да го почитуваат и да му веруваат. Психосоматските болести ми се особено при срце и покрај моите рачни алатки, важно ми е да ги инспирирам луѓето да преземат поголема одговорност, емпатија и грижа за себе. Како мајка на четири деца, знам колку е важно ова за сеопфатен процес на лекување.
Дорин Зајдел:
Со незаситен ентузијазам, јас ја чувствувам кинезиологијата различно со моите пациенти секој ден. Импресивно е она што телото ни го открива ако ги поставите вистинските прашања и имате вистински идеи за да пронајдете причини. Со алатки за трговија со терапевтски и остеопатски техники, јас сум во состојба да ги лекувам овие разлики. Гледам на тешките случаи како предизвик и се обидувам да пораснам од нив.